腰肌劳损是可以治好的，但需要综合多种因素，如病情严重程度、治疗方法的选择、患者的依从性、日常的保养以及是否存在其他基础疾病等。 1. 病情严重程度：轻度的腰肌劳损，通过适当休息和治疗，恢复相对容易。严重的可能需要更长时间和更综合的治疗。 2. 治疗方法选择：包括物理治疗，如热敷、按摩、针灸等；药物治疗，如非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗等。 3. 患者依从性：患者能否严格遵循医嘱，进行休息、康复训练和按时用药，对治疗效果影响很大。 4. 日常保养：避免长时间弯腰、久坐，注意腰部保暖，适度进行腰部肌肉锻炼。 5. 基础疾病：如果患者同时患有腰椎间盘突出、骨质疏松等疾病，会增加腰肌劳损的治疗难度。 总之，腰肌劳损的治疗需要患者和医生共同努力，采取科学合理的治疗方法，并注重日常保养，才能提高治愈的可能性。

主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。一，一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。二，药物治疗：多采用局部用药疗法，即外用药贴，思华堂的腰肌镇痛膏是腰肌劳损及骨痛的高效贴剂，其增效剂中独有透皮、增效活性因子，直接作用于患处，快速透皮、强效吸收，30分钟即可见效。三，理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。

你好，每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮1.5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。此法能促进腰部血液循环,还能祛风湿、活血通络,对治疗腰肌劳损患者效果良好。

病情分析：你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，

症状有腰背酸痛或胀痛，劳累加重，休息则轻。若适当活动或经常改变体位也会使症状减轻。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，它可以是一种独立的慢性疾病，也可以是多种疾病的一个症状，如肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病均有腰肌劳损的的症状。