乳腺导管阻塞，建议清淡饮食，忌油腻，辛辣刺激性生冷的食物。按需哺乳，让宝宝多吸吮乳头，尽量使宝宝含住整个乳头及乳晕 。吸吮可刺激泌乳反射，每次宝宝吃剩后，及时挤掉残留的母乳，以免引起乳汁淤积，导致导管阻塞。可以使用吸奶器，手法挤奶，按摩穴位，或者是请专业的催乳师进行催乳疏导。

现在关键是让宝宝多多吮吸,吸得越多,产的奶就越多.你的情况来看,估计奶路已经被堵塞了,可以吃点中药来通一下奶路.我当时是用王不留行,通草,川芳,穿山甲四种中药煎熬当水喝,连喝三天,有一定效果.平日多喝汤水,猪蹄木瓜汤,通草鱼汤,羊肉之类的,通乳效果都很好的.再一个,心情愉悦很重要.不要太劳累.现在找催奶师也是可以的.

今天下午护士告诉我的，不要用热毛巾敷，那样胀得更凶你更难受！一个手托住乳房下面，哪儿有肿块就用几个指腹按摩那儿，和下面托乳房的手形成相互的作用力，按一会，就挤，从乳晕开始滑到乳晕最小的地方，用力挤，多来几回，直到硬块消失，然后多让宝宝吸，护士说了，绝对不要用奶瓶！不喂任何水和奶粉！就吃母乳！

奶管里面的堵塞物是人体不能吸收的一些脏东西长时间的堆积在一起，让宝宝吃或是用吸奶器吸的话是不能帮你解决问题的，你可以请一位通乳师，帮你把里面的堵塞物清理出来，在多让宝宝吃，自己要按时排奶、勤刺激，奶水会慢慢增多的

亲可以给奶头上套个奶瓶用的奶嘴，这样宝宝会喜欢吃的，我那会也是这样，宝宝只喜欢吃左边，右边我给她喂奶，抱着不得劲宝宝也不喜欢吃，我就是这样套着奶嘴喂的，一直这样喂到两个多月才不用奶嘴直接吃奶头。你也可以试试的亲。

你好：中医认为它是由于郁怒伤肝,思虑伤脾,气滞血淤,痰凝成核所致,中医学称之为"乳癖".目前建议口服消遥丸+乳癖消配合治疗,服上药一段时间后复查乳腺超声检查!日常生活上注意避免生气!保持好心态