禽流感来袭，需从个人防护、饮食调整、保暖措施、预防感冒、增强免疫等方面应对。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.个人防护：减少外出，避免接触活禽，外出戴口罩，勤洗手。
2.饮食调整：多吃蔬菜水果，清淡饮食，少吃油腻、煎炸和动物内脏。
3.保暖措施：根据天气增减衣物，避免着凉。
4.预防感冒：加强锻炼，规律作息，提高抵抗力，防止感冒发烧。
5.增强免疫：保证充足睡眠，适度补充维生素C、蛋白质等。
做好以上措施，能有效降低感染禽流感的风险。

宝宝一个多月，你和宝宝也不去菜场买菜，你是完全不用担心的。大不了鸡鸭都不买不吃，没事的。鸡蛋不放心的话可以去超市买，会好一些，买来无论是什么做法，蛋壳外面洗干净。最近天气变化多端，注意及时穿脱衣服，不要感冒。

你好。小学生，你不要怕。就目前为止，禽流感还没有人传人。如果你上上海或者安徽的，请尽量不要吃禽，鸡鸭和鸽子啊。可以吃点其他的烧烤。比如猪肉，羊肉和牛肉什么的，猪你郊游愉快哦!

亲首先要放松心情这个应该问题不大的要真的很严重就会像当初非典那样控制起来了现在家里卫生多注意尽量不要到人多的地方去吧完后可以买点大蒜头吃吃摆点白醋吧

你好，平时注意点呗，不吃鸡蛋，鸡肉，猪肉之类的，勤洗手开窗通风，宝宝也不能吃鸡蛋，少去人多的地方、祝你快乐宝宝健康成长呵呵

不用恐慌啊。害怕就不要吃禽类的鸡鸭鹅，肉不要吃，蛋也不要吃。其实100°煮个2分钟就么事了，不要接触活的呗。