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如何判断体重是否超重

肥胖症

体重是否超重

  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    判断体重是否超重,需综合考虑多个因素,如身体质量指数(BMI)、腰围、体脂率、日常饮食习惯、身体活动水平等。 1. BMI:通过体重(千克)除以身高(米)的平方计算得出。BMI 在 18.5 至 23.9 之间为正常,24 至 27.9 为超重,28 及以上为肥胖。 2. 腰围:男性腰围大于等于 90 厘米,女性腰围大于等于 85 厘米,可能提示超重。 3. 体脂率:可通过专业设备测量,正常成年男性体脂率在 15% - 18%,女性在 20% - 25%,超出则可能超重。 4. 饮食习惯:高热量、高脂肪、高糖饮食,且饮食不规律,容易导致体重超标。 5. 身体活动水平:缺乏运动,日常活动量少,能量消耗不足,易引起体重增加。 综合以上多种因素,能较为准确地判断体重是否超重。若发现超重,应及时调整生活方式,必要时寻求医生帮助,制定合理的减重计划。

    2024-10-13 14:25
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    是有点超重了哦,最后两月还会长很多的,整个孕期增重控制在15KG以内比较好。

    2024-10-13 14:25
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    根据你的描述,是超重了。三岁七个月孩子的正常体重应该在三十斤左右。

    2024-10-13 14:25
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你是属于孕前比较瘦的,不算超重,我个子比较矮,怀孕后期都144了。

    2024-10-13 14:25
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    亲,怀孕7个月一般体重增长在15斤左右,你长了17公斤,的确是增长有点快了哦,像你这样的情况宝宝出现巨大儿的几率会增加,在宝宝成年后肥胖的可能性是很大的,所以亲后期要注意控制饮食哦

    2024-10-14 05:04
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