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如何有效提升孩子的身高

怎样提高孩子的身高?

  • 回答1

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    孩子的身高受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素影响。要提高孩子身高,需从这些方面综合着手。 1.遗传:遗传因素对身高起重要作用,但后天努力也能一定程度改善。 2.营养:保证孩子摄入均衡营养,多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌,孩子应每天保证 8 - 10 小时睡眠。 4.运动:适当运动能刺激骨骼生长,如跳绳、篮球、游泳等。 5.疾病:某些疾病会影响身高发育,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,需及时治疗。 总之,家长要关注孩子的成长,为孩子创造良好的生活环境,助力孩子身高增长。若对孩子身高有疑虑,应及时咨询医生。

    2024-10-13 14:11
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    身高是有的是受父母遗传的,有的是后天因素影响的,不要太苛求身高有多高,只要身体健康就好。身高还有早长和晩长的呢。宝宝除了营养全面还要多注意睡眠,睡眠是长个子的一个重要因素哦。喝奶粉有影响的哦

    2024-10-13 14:11
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孩子的身高有遗传的因素,也有后天的因素,除了饮食方面,还要注意多锻炼,平时可以多让宝宝吃些含钙的食物,多吃蛋类,牛奶等,营养要全面,睡眠要充足,平时多运动,一般都可以长到正常的身高的。

    2024-10-13 14:11
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

    2024-10-13 14:11
  • 回答5

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    如果你家宝宝已经达标了,就不用再追求长太快太多,宝宝健康才是关键,像我家宝宝不爱吃饭,所以身高不达标,后来喝小安素补充全面营养,一直喝了大半年,加上一直带他锻炼,饮食也很丰富营养,所以现在身高超过标准了。平时晒晒太阳,帮助钙质吸收,睡眠充足,自然会长的好的!

    2024-10-14 06:08
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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