孕妇适量吃山竹是有一定好处的，比如补充营养、促进消化、改善食欲、缓解燥热、提供能量等。 1.补充营养：山竹富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等，能满足孕妇和胎儿的营养需求。 2.促进消化：其含有膳食纤维，有助于改善孕妇的肠道蠕动，预防便秘。 3.改善食欲：山竹酸甜的口感，能在孕妇孕期胃口不佳时，起到增进食欲的作用。 4.缓解燥热：孕妇在孕期体温较高，山竹性凉，可适当缓解燥热感。 5.提供能量：山竹中的糖分能为孕妇提供一定的能量。 总之，孕妇可以吃山竹，但要注意适量，因为山竹含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动。同时，如果孕妇本身脾胃虚寒，或者有妊娠期糖尿病，食用山竹更要谨慎。建议孕妇在饮食上保持多样化和均衡，以保障自身和胎儿的健康。

山竹含有丰富的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸。山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，是最能与果中之王榴莲相调和的水果。孕妇能吃山竹吗？孕妇怎么错过山竹丰富的营养成分呢？特别是吃了大补的榴莲之后，吃几个山竹可以清热，既补益身体，又不会上火

可以的。这个是可以吃的。不用担心在怀孕期间你自己多注意一下饮食卫生和营养方面的情况。平时注意多喝水。这个时间也要注意补。

宝妈妈预期你的时候还是不要吃不明白的食物的啊，万一对宝宝有影响的话，就不好了啊，宝妈妈还是要多注意点比较好的啊

正常体质的孕妇可以吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是孕妈妈要千万注意：山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用；山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃