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葡萄过量食用对身体有何影响?

葡萄吃多了好吗?

  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    葡萄虽美味且富含营养,但过量食用可能会带来一些问题,如血糖波动、消化负担、口腔问题、肥胖风险、影响营养均衡等。 1.血糖波动:葡萄中含有较多的糖分,过量食用可能导致血糖迅速升高,尤其对于糖尿病患者不利。 2.消化负担:大量的葡萄进入胃肠道,可能引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。 3.口腔问题:葡萄中的酸性成分较多,吃多了可能损伤牙齿珐琅质,引发龋齿或口腔炎症。 4.肥胖风险:葡萄的热量不低,过量摄入且未及时消耗,容易转化为脂肪,增加肥胖的可能性。 5.影响营养均衡:如果过多食用葡萄,可能会减少对其他食物的摄入,导致营养摄入不均衡。 总之,适量食用葡萄可以补充营养,但过量则可能带来不良影响。建议根据个人身体状况和饮食需求,合理安排葡萄的摄入量。

    2024-10-13 15:00
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这些水果都是有季节性的,并非一年四季天天有吃的,所以短期内适当吃一些的并没有什么问题的所以你不必过于担心的,可以适当吃吃无妨的..当然还需要饮食的合理搭配为好的

    2024-10-13 15:00
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    当然不好啊,医书上也记载了,葡萄多吃会让人腹泻,宝宝喜欢吃,但要要定量,宝妈可以买少些,自然宝宝吃完就不会找了。

    2024-10-13 15:00
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    宝宝这么大了应该是没有问题的,我家最近也是单位给发了很多葡萄,所以就给他经常吃,没有问题的,我家也是吃的很多。

    2024-10-13 15:00
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,咨询葡萄吃多了好不好,葡萄含有糖类和各种有机酸和矿物质,以及各种维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、卵磷脂等。因此多吃一点也没有什么害处。但是,你如果说是天天吃,就有点过了,因为葡萄含有糖分,小孩吃多了,对于其他的不甜的食物,胃口就会下降,因此饮食及水果蔬菜要均衡营养,否则小孩的体内会缺少某一微量元素,这样就不好了,希望我的回答对你有一点帮助,祝宝宝健康成长。

    2024-10-13 14:50
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刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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