安利纽崔莱钙镁片是一种营养补充剂，其作用包括补充钙镁元素、维持骨骼健康、调节神经肌肉功能等。适用人群有青少年、孕妇、老年人等。 1.补充钙镁元素：钙对于骨骼和牙齿的形成至关重要，镁参与多种生理过程，如能量代谢和蛋白质合成。 2.维持骨骼健康：有助于预防骨质疏松，尤其是对老年人和绝经后女性。 3.调节神经肌肉功能：保证神经传导正常，减少肌肉痉挛的发生。 4.促进心血管健康：维持正常的心跳节律和血压。 5.缓解压力和焦虑：有助于放松身心，提高睡眠质量。 总之，安利纽崔莱钙镁片在一定程度上能为身体补充所需的钙镁元素，但不能替代药物治疗疾病。在选择使用时，应根据个人的身体状况和需求，并在医生或营养师的指导下进行。

东西是不错，但是你要是被那些直销盯上会很烦，建议直接去安利的店面去买，我家宝宝有吃安利，是全套的那种，效果是有一点的，这种东西只有在人体缺的情况下吃才行，不缺长期吃还是不太好，像蛋白粉吃多了容易得结石

其实身体免疫力差有很多原因造成：比如先天体质，后天的工作压力，生活没有规律，饮食不均衡，缺乏营养，或者营养不均衡，缺少运动，心情郁闷都有可能，毕竟健康四大要素齐备才能健康。根绝你男朋友的情况，我强烈

你好，我是学运动人体的，个子是否能长高取决于你的骨骺，也就是骨干与骺软骨之间的部分是否能生长，如果二者之间的骨骺线没有闭合，那么骨还是可以长长的，但是如果闭合了也就不能再长了。女孩的生长黄金期是14-16岁，但根据你的情况来看，你发育得很早，很可能骨骺已经闭合，那么也就不能再长高了，建议你去医院测一下骨龄，可以进一步的了解你的生长情况，因为骨龄可以很好的反映人体的生长情况，而人体的表面往往会欺骗我们。我学过运动营养师，所以针对你说的补钙问题，我想给你一些建议：第一：钙最好和镁一起食用，二者可以互相促进吸收，药店中有钙镁合剂，要比单纯的钙片效果好。第二：维生素D不能缺乏，维生素D可以促进钙的吸收，你可以通过食物摄取，也可以多晒太阳，每天两个小时，不仅可以帮助身体杀菌，也可以让身体产生一些维生素D。第三：钙不要和铁一起吃，二者的转运体相同，所以会出现竞争性抑制，也就是吸收铁不吸收钙，或者吸收钙不吸收铁。第四：现在注意补钙是为了长高，但女性在二三十岁后就很容易忽略补钙，所以我要提醒你不要只注重现在补钙，日后也要经常补一些。（虽然现在说早了点）