伤心情绪持续可能由心理压力、激素变化、睡眠不足、社交问题、疾病因素等导致。 1.心理压力：生活中的重大事件，如失业、失恋等，可能造成心理负担过重，产生持续的伤心情绪。这时需要通过心理咨询、自我调节等方式缓解。 2.激素变化：例如女性在生理期、孕期或更年期，体内激素水平波动，可能引发情绪不稳定。可适当补充营养，保持良好作息。 3.睡眠不足：长期睡眠缺乏会影响大脑的正常功能，使人更容易陷入负面情绪。要保证充足且高质量的睡眠。 4.社交问题：与亲友关系紧张、社交孤立等情况，容易让人感到孤独和伤心。应积极改善人际关系。 5.疾病因素：某些精神疾病，如抑郁症、焦虑症等，也会表现为长时间的伤心。需要专业的诊断和治疗，可能会用到舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物。 总之，当伤心情绪持续且严重影响生活时，应引起重视，必要时寻求专业帮助。

和你一样。红军如期杀到。挺失望的，老公说我心态不好，要顺其自然，身边得同事朋友都生了，怎么不急！一起加油吧

亲，不用担心，你听医生的好好保胎，宝宝很容易就会在你肚肚里面安家了的祝亲好孕

放下心里包袱，洁身自好，适当应用洗液。定期检查。恶变的毕竟是少数。

不要伤心,宝宝这事情一定要心情放松,越急越没有,所谓欲速则不达,该来的总会来,该有的总会有.调理好身体,给宝宝最全面的营养.算好时间,嘿嘿,祝早孕.建议你买排卵试纸,下午五点至七点间