头发长得慢可能由多种因素导致，如营养缺乏、精神压力、不良生活习惯、疾病影响、遗传因素等。 1.营养缺乏：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等。如果饮食不均衡，缺乏这些营养元素，头发可能生长缓慢。可适当多吃瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬果等食物补充。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、高压状态，会影响身体的内分泌平衡，导致头发生长受到抑制。应学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3.不良生活习惯：经常熬夜、吸烟、过度饮酒等，会损害身体机能，影响头发的正常生长。保持规律作息，戒烟限酒有助于改善。 4.疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等，可能影响头发的生长速度。需治疗原发疾病，头发的生长状况可能随之改善。 5.遗传因素：有些人天生头发长得较慢，这与遗传有关，较难改变，但通过良好的护理可在一定程度上促进生长。 总之，头发长得慢可能由多种原因引起。如果头发生长缓慢的情况持续存在或伴有其他异常，建议及时就医，明确原因，并采取相应的措施。平时要注意头发的护理，保持良好的生活习惯和心态。

你好，给你介绍是头发长的快的方法。1，用生姜和茶叶熬水,每天洗头.(民间)2、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。3、水果：如樱桃、苹果、大枣等。4、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。5、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。6，吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）7，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。8，用啤酒洗头。再次补充：好象有很多人对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有人说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?9，捣碎生姜加入洗发精洗头。10，充足的睡眠11多扎头发多洗头12，多梳头以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！

你好,正常人人平均一个月长1-1.5厘米,如果你想长的快点话,我给你几条建议：1用生姜和茶叶熬水,每天洗头.2经常吃水果,如樱桃,苹果等.3.绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙,镁,钠,钾等）含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食大白菜,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳等也有益.4.用啤酒或生姜汁洗头.有很多人对这招很感兴趣,我也是但是还没有试过.用啤酒或生姜汁洗头也最为有效,可以刺激头发快速生长,洗后头发偏干,用护发素保养一下就好了.勤疏头,从发根疏最好,这样利于头皮健康,长出的头发养份充足,且有助于生发.希望我的建议对你有所帮助,祝你成功哈!!!

你好,人的头发平均一个月长1-1.5厘米,如果你想长的快点话,给你几条建议：1.用生姜和茶叶熬水,每天洗头.2.绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙,镁,钠,钾等）含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食大白菜,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳等也有益.3.水果：如樱桃,苹果等.4.用啤酒或生姜汁洗头.有很多人对这招很感兴趣,我也是,但是还没有试过.用啤酒或生姜汁洗头也最为有效,可以刺激头发快速生长,洗后头发偏干,用护发素保养一下就好了.勤疏头,从发根疏最好,这样利于头皮健康,长出的头发养份充足,且有助于生发.

上午给宝宝吃鱼肝油补钙，下午再吃补锌的，不要加在一起吃，会相互影响吸收的，锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育，家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。婴儿出生时头发的多少是因人而异，有的婴儿头发可能长得密密麻麻，但有些可能稀稀拉拉长着儿根，有的甚至一根也不长。之所以会这样，是因为胎儿在子宫内发育到5-6个月时，胎毛会慢慢脱落。如果胎毛脱落较少，出生时婴儿的头发就会显得较多。头发又稀又少的婴幼儿，一般到了1岁前后，头发就会慢慢长出来。两岁后，头发就会长得和一般小儿一样。5-6岁时头发就会和其他宝宝一样浓密而乌黑,.发现婴儿头发稀时应当怎么办?1.勤洗头,勤梳头.可使头皮得到刺激,促进头发生长,梳理时要按婴儿头发自然生长的方向梳理,不可强梳到一个方向.通常2-3天就应给宝宝清洗一次头发，使头皮得到良性刺激，促进头发的生发和生长，还可避免头皮上的油脂、汗液以及污染物刺激头皮，引起头皮发痒、起疱甚至发生感染，导致头发脱落；给宝宝洗发时，要选用无刺激、易起泡沫的儿童专用洗发液，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮；不可用力揉洗头皮和头发，以免头发缠成一团不容易梳理，使头皮受损致使头发脱落；每次清洗后，最好用柔软而有弹性的儿童专用发梳为宝宝梳理头发，这样可刺激头皮，促进局部血液循环，促使头发生长。2.营养充足,充足而全面的营养,对婴儿的头发发育非常重要,及时按月龄让婴儿多摄入蛋白质,VA,VB,VC及富含矿物质的食物,这可使头发升技更结实,秀丽.这对头发生长极为重要，要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用；如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯，应该赶快纠正，以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根，促进头发生发。3.多晒太阳,紫外线的照射即利于杀菌,又可促进头皮的发育和头发的生长.除此，适当地接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益，紫外线可促进头皮的血液循环，改善头发质量。在阳光强烈时不可让宝宝的头皮暴晒，最好戴上一顶遮阳帽，以防晒伤头皮。但几个月后出现枕秃,同时还伴有多汗,烦躁,哭闹状,则可能是身体内缺钙和VD所引起的佝偻病的表现,出现这种情况,应及时到医院查明原因,对症治疗.4，充足的睡眠对宝宝的头发生长也很重要，睡眠不足容易导致宝宝食欲不佳、经常哭闹、生病，间接地影响头发生长。想自己的乖宝宝拥有一头乌黑、亮丽的秀发吗？现在告诉妈妈们其中的一些“窍门”。精心洗头婴儿出世时，头上长着厚薄不一的胎毛，它们就是未来的头发。这时你要精心地给他洗头，每星期洗两次，两岁后每星期洗一次。洗时先用温水把头发打湿，涂点婴儿专用皂，轻搓起泡，然后用湿水清洗头发，直到流下的水完全变清，发丝“咝咝”作响为止。常剃头发常剃头发，能让头发变得粗壮。在幼儿4岁以前，最好不留长头发，以免头发过于纤细。小女孩也不要结辨子，留“马尾巴”或作使用发卡为好。按摩头部母亲每次喂完奶后，在婴儿的头顶轻轻地按摩一阵。按摩能加强婴儿头部的血液循环，使头发变得滋润、光亮。