怀孕三个月出现呼吸困难，可能是生理变化、贫血、心脏负担加重、呼吸系统疾病、心理因素等原因所致。 1.生理变化：孕期激素水平改变，使得呼吸频率和深度增加，可能会有短暂的呼吸困难感。 2.贫血：孕妇对铁的需求增加，若摄入不足易导致贫血，影响氧气运输，引起呼吸困难。 3.心脏负担加重：随着胎儿发育，孕妇心脏负担逐渐加重，可能出现心功能异常，导致呼吸困难。 4.呼吸系统疾病：如感冒、肺炎等，会影响呼吸功能。 5.心理因素：孕期紧张、焦虑等不良情绪，可能导致呼吸调节异常，产生呼吸困难的感觉。 孕妇出现呼吸困难应引起重视，及时就医，明确原因。平时要注意休息，保证充足睡眠，适当活动，饮食均衡。

你好，根据你的情况应到医院检查心电图。建议，有的怀孕后体质弱会出现，可以看中医科调理。炎热季节注意防暑。

最好去正规医院检查一下，查查血压，血常规，最好产前检查要按时做一下，对宝宝和你都好，祝你好运

多做一些深呼吸吧，就会好一点的

试试侧身睡觉，喝点vc增强抵抗力，或是对胎儿没影响的药，如果感冒不重就不要吃了。平常循序渐进的锻炼增强抵抗力，否则很容易感冒，后期会更难受。