减肥瑜伽是否有效受多种因素影响，包括运动强度、练习频率、饮食配合、个人体质和坚持程度等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.运动强度：高强度的瑜伽动作能更好地消耗热量，增强代谢。
2.练习频率：每周多次练习比偶尔练习效果更明显。
3.饮食配合：合理控制饮食，避免高热量食物，有助于减肥。
4.个人体质：不同体质对瑜伽减肥的反应有所不同。
5.坚持程度：长期坚持是取得良好减肥效果的关键。
总之，减肥瑜伽在一定程度上对减肥有帮助，但需综合多方面因素，并持之以恒。

，您好！正常成年妇女，子宫巨细为纵径为5.5-7.5cm，前后径3.0-4.0cm,横径4.5-5.5cm，宫壁厚2～3CM。宫腔的容积为5毫升。如果子宫是正常范畴内的偏小，子宫自己对怀孕不会有影响。对身体也不会有其它的影响。对付能否怀孕最重要的是激素水平，如果激素水平正常，排卵也正常，子宫正常偏小仍可以正常受孕。你可以结合你的子宫巨细来明确，如果子宫偏小，那是可以及早通

病情分析：你的情况根据检查结果的情况考虑内膜的情况偏薄的可能较大，子宫的情况问题不大建议观察平时的经期出血量的情况是否正常，考虑必要时选择内分泌情况检查

您好：子宫大小，还可以的。痛经的原因有很多，应进一步明确原因，对症治疗。

应该属于正常！