得了急性肠炎，通常需要注意休息、调整饮食、补充水分和电解质、合理用药、及时就医等。 1.休息：急性肠炎发作时，身体较为虚弱，应保证充足的睡眠，减少活动，以促进身体恢复。 2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。 3.补充水分和电解质：腹泻和呕吐可能导致脱水和电解质紊乱，可适量饮用淡盐水或口服补液盐。 4.合理用药：常用药物有蒙脱石散，能止泻保护肠道黏膜；双歧杆菌四联活菌片，调节肠道菌群；诺氟沙星胶囊，用于细菌感染引起的肠炎，但需注意过敏反应。用药务必遵医嘱。 5.及时就医：如果症状严重，如频繁剧烈呕吐、高热、大量脓血便等，应立即前往正规医院就诊。 总之，急性肠炎需要综合治疗和护理，以促进病情尽快恢复。如果症状持续不缓解或加重，一定要及时寻求医疗帮助。

急性肠炎是由细菌及病毒等微生物感染所引起的人体疾病,是常见病,多发病.其表现主要为腹痛,腹泻,恶心,呕吐,发热等,严重者可致脱水,电解质紊乱,休克等.临床上与急性胃炎同时发病者,又称为急性胃肠炎.1)首先要卧床休息,保暖,并且禁食12小时,以后逐渐进少量流食,如米汤,藕粉,或稀粥,面汤等,慢慢地恢复正常饮食.　　(2)适当止痛止泻.口服颠茄片.腹泻严重的可吃些烤焦的馒头片或糊米粥以收敛止泻.　　(3)鼓励多饮水,具体可见“急性胃炎的救护措施”.　　(4)病情轻者可不用“消炎药”.一般可选用乳酶生,黄连素,氟哌酸等药.　　(5)腹泻严重伴脱水者,及时送医院给予静脉输液治疗.

根据你的描述考虑为急性胃肠炎，急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。治疗应卧床休息，初24小时给予流质饮食，多喝开水。治疗上如果呕吐严重可以给予654-2或者胃复安，腹泻可以给黄连素、思密达口服治疗。要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。

如果有这样的现象，那么你就要注意下饮食不要吃一些刺激性的食物，这样病情发展会比较好一些要注意清淡一些

饮食调理急性肠炎急性肠炎是最常见的肠道疾病.主要症状有腹痛,腹泻,大便呈水样,少的一天拉几次,多的十几次,甚至更多,对人体健康影响很大.对急性肠炎患者,除注意休息和针对病因积极治疗外,在饮食方面应采取易消化,少刺激,温热适度,营养丰富,少食多餐和适时补充水分的原则.肠炎初期：是肠道急性充血,水肿,发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥,藕粉,鸡蛋面糊,细挂面,烩薄面片等.如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁,菜汤,果汁,淡盐开水等,以补充体内水,维生素和电解质的不足.肠炎好转期：可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥,细面条,蒸蛋羹,咸饼干等.宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次.需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦.另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道,增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,