备孕妈妈在备孕期间通常不建议随意用药。但在某些必要情况下，可能会补充叶酸、维生素、铁剂、钙剂、锌剂等。 1.叶酸：叶酸对于预防胎儿神经管畸形非常重要。常见的有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片等。 2.维生素：有助于维持身体正常代谢，如维生素 C 片、维生素 E 软胶囊。 3.铁剂：预防孕期贫血，如琥珀酸亚铁片。 4.钙剂：满足孕期钙需求，如碳酸钙 D3 片。 5.锌剂：对胎儿生长发育有益，如葡萄糖酸锌口服液。 需要注意的是，备孕期间是否需要补充这些药物以及补充的剂量，应根据个人的身体状况，在医生的指导下进行。不能自行盲目用药。 备孕妈妈要重视孕前的营养补充，但一定要遵循科学合理的原则，在医生的评估和建议下选择适合自己的药物或营养素。

你好！备孕期间最好是不要怀孕，当备孕好了再要比较好点。备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。

药物是亲在开始备孕的时候就不能吃的呢额备孕的3个月开始就不能吃任何与药物有关的东西了

孕前吃什么好　　1、补叶酸。叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。　　2、补钙。钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。