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老人中风后怎样科学调理饮食

中风

老人中风后怎样科学调理饮食

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    闫振文 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    神经科

    老人中风后,饮食调理至关重要,主要包括控制总热量、低盐低脂、保证营养均衡、增加膳食纤维摄入、适量补充蛋白质等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.控制总热量:根据老人的身体活动水平和体重,计算每日所需热量,避免摄入过多导致肥胖。
    2.低盐低脂:减少盐的摄入,每日不超过 6 克,避免食用油炸食品和动物内脏等高脂肪食物。
    3.保证营养均衡:摄入各类营养素,如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
    4.增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜、水果、全谷物,促进肠道蠕动,预防便秘。
    5.适量补充蛋白质:选择优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
    6.注意饮食细节:食物应细软易消化,避免粗糙、坚硬食物;少食多餐,避免暴饮暴食。
    总之,科学合理的饮食调理有助于老人中风后的康复,但饮食调理应结合个体情况,并在医生或营养师的指导下进行。

    2018-12-20 14:14
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科


    (1)限制脂肪摄入量每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使P/S比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。
     (2)控制总热量如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。
      (3)适量增加蛋白质由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
    (4)限制精制糖和含糖类的甜食包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,当地多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时,可适当饮用饮料以防止血糖继续下降,当一过性低血糖缓解后,就不要再饮甜饮料了。
    (5)限盐脑血栓的病人有的合并高血压病,食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
      (6)注意烹调方法如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,防止脑出血有一定好处。
      (7)脑血栓的病人要经常饮水尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。脑血栓食物选择 
     (1)要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
    (2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
    俗语云(平常我们说):是药三分毒;尤其西药,长期服用对身体确实不好,而且药效逐渐减弱。因此,对于心脑血管疾病的治疗,都希望有天然生物调理、无副作用又有效的疗法。或者你可以尝试目前服用的药搭配微络康呗,多肽地龙蛋白的配方可能适合您的需求。希望回答帮到您!

    2016-06-17 05:45
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    中风重在预防,不要等发病了才急于治疗,可以口服疏通微循环的多肽地龙进行预防调理,治疗期间也可以配合服用,天然的膳食营养调理以减少药物的伤害。饮食禁忌:少饮酒、少吃糖、戒烟、勿饮咖啡、浓茶、不宜过饱,减少食物中的脂肪,不宜长期吃过余精制的食物、限制食盐的摄入。

    2016-06-17 05:52
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    春秋季节一定要多注意的,另外平时饮食不要吃太油腻的,适当的吃点清淡食物,保持心情愉快是最重要的,老人就跟小孩一样,多关系多照顾吧

    2016-06-17 05:59
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    一,控制好血压血脂血糖,二,阿司匹林等抗血小板治疗。三,合理饮食,多饮水,饮食清淡。四,规律的锻炼。

    2016-06-17 06:05
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