孕妇在饮食方面需要格外注意，海鲜、水果、保健品、中药、辛辣食物能否食用，取决于多种因素，如孕妇的体质、孕周、食物的种类和摄入量等。 1.海鲜：大部分新鲜、熟透的海鲜如虾、鱼等富含优质蛋白和营养，孕妇可以适量食用。但像螃蟹等性寒的海鲜，可能引起宫缩，应谨慎食用。对海鲜过敏的孕妇则应避免。 2.水果：多数水果富含维生素和矿物质，如苹果、香蕉、橙子等，孕妇可正常吃。但糖分高的水果如榴莲、荔枝，要控制量，以防血糖升高。 3.保健品：孕妇应在医生指导下选择，如叶酸、铁剂等。而一些成分不明或夸大功效的保健品，不建议食用。 4.中药：部分温和的中药如枸杞、大枣，孕妇可在医生指导下使用。但有毒性或活血化瘀的中药如麝香、红花等，严禁食用。 5.辛辣食物：少量食用一般不会有太大影响，但过量可能导致肠胃不适、便秘等，孕妇应根据自身情况适度控制。 总之，孕妇的饮食要多样化且均衡，对于不确定能否食用的食物，最好先咨询医生，以保障自身和胎儿的健康。

你所说的事物都可以吃的,掌握用量就可以了避免引起腹泻即可,喝鲜奶喝奶粉比较好,另外在饮食上还应注意不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态祝,如果你还在怀孕早期3内的话,应该服用叶酸片,叶酸片是预防胎儿畸形的药物,服用到怀孕满3个月后,进入4个月的时候停止就可以了,两外在怀孕1,2,3,和7,8,9,个月的时候不能过性生活,怀孕中期4,5,6个月的时候可以适量的性生活,每周一次比较好,建议不要太过频繁或者太用力,以免造成胎儿流产.保持良好的心态安心胞胎,定期做好孕期检查就可以了,

1,怀孕五周可以喝豆浆,浓缩橙汁能.2,最好食用鲜牛奶,其次喝奶粉也是可以的.3,核桃,松子,甘草西瓜子,番瓜子也是可以吃的,但用量要适宜,切莫贪多.4,饮食禁忌：避免饮用太多咖啡影响胎儿骨骼.不要过量吸取维他命A.孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,避免喝酒,避免高糖,高脂肪食物,吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难.

我也在吃虾条啊，什么东西都没有孕妇绝对性禁止不能吃的，适可而止

你说的这些都是可以食用的,请放心好了.确认是期饮食不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.妊娠期忌食的有：1,妊娠期的不能吃有堕胎作用的水产品许多水产品有活血软坚作用,食用后对早期妊娠会造成出血,流产之弊.如螃蟹,虽然味道鲜美,但是性质寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用；甲鱼,又称鳖,具有滋阴益肝肾之功,对一般人来说,它是一道营养丰富,滋阴强身的菜肴,但是甲鱼性味咸寒,具有较强的通血络,散瘀块作用,因而有堕胎之弊,鳖甲(即甲鱼壳)的堕胎力比鳖肉更强；海带性味咸寒,功能软坚散结化痰瘀,因而亦有堕胎之功.2,.妊娠期的不能吃滑利之品米仁又称薏苡仁,是一味药食兼用的植物种仁,其性质滑利,药米仁对子宫肌有兴奋作用,促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能；马齿觅又名瓜仁菜,既是药物又可作菜食用,但其性寒凉而滑利,经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显的兴奋作用,使子宫收缩增多,强度增大,易造成流产.3,妊娠期的不能吃杏子及杏仁杏子味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌.杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使组织窒息而死亡,小儿食用7～10个杏仁即能致死,故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇禁食杏仁.4,.妊娠期的不能吃黑木耳黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而常受欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食.5,妊娠期的不能吃山楂山楂有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫的功效,应忌食.