产后涨奶疼痛是常见现象，可通过及时哺乳、热敷按摩、吸奶器吸出、调整饮食、穿着合适内衣等方法缓解。 1.及时哺乳：宝宝的吸吮是最有效的疏通乳腺的方式，能促进乳汁排出，缓解涨奶疼痛。 2.热敷按摩：用温热的毛巾敷在乳房上，然后轻轻按摩，从乳房四周向乳头方向推揉，有助于疏通乳腺管。 3.吸奶器吸出：如果宝宝无法及时吸吮，可用吸奶器将多余乳汁吸出，注意选择合适吸力。 4.调整饮食：减少汤汁类食物的摄入，避免乳汁分泌过多加重涨奶。 5.穿着合适内衣：选择宽松舒适、有良好支撑作用的内衣，避免压迫乳房。 6.药物辅助：若涨奶疼痛严重，可在医生指导下使用芒硝外敷，或服用维生素 B6 等。 总之，产后涨奶疼痛需要采取多种措施综合处理。若涨奶情况持续不缓解或出现发热、乳房红肿等异常，应及时就医。

你的情况应考虑为乳汁淤积引起的硬块。乳汁淤积的原因有：乳头发育不良（过小或内陷）妨碍哺乳；乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空；乳管不通，影响排乳。可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。意见建议：如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。

你的情况很可能是肿大的淋巴结，一般是由于感染引起的。意见建议：建议：一般急性炎症引起的淋巴结肿大，可以有疼的感觉，炎症消失后，肿大的淋巴结可能缩小，但是慢性的炎症，淋巴结很难缩小，所以没有什么影响的，可以观察，但是首先要排除其他的病变。

你要弄清楚是胀奶还是胸部单纯的有些肿胀，我剖腹产第三天胸部胀得跟石头，衣服碰到就痛，但又没奶水，后来找了通乳师一摸才知道是被之前医院送的催乳师给按肿了，后来的催乳师按了一次后肿就消了很多，按了三次就完全消了。可惜的是自己本身没有奶水

你的情况应考虑为乳汁淤积引起的硬块。乳汁淤积的原因有：乳头发育不良（过小或内陷）妨碍哺乳；乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空；乳管不通，影响排乳。可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。意见建议：如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。这种情况是断奶时经常遇到的，建议涨的厉害时及时抽吸部分乳汁，以防过度淤积引起炎症，每次涨到一定程度需要适当抽泣缓解乳房压力，否则容易引起炎症，严重的会出现发烧，少量多次抽吸，配合饮用麦芽水退乳，可以逐渐退奶，也能减少痛苦