毛孔粗大堵塞可能由多种原因引起，如皮肤油脂分泌过多、角质层过厚、皮肤老化、不良生活习惯、内分泌失调等。 1.皮肤油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，油脂容易堵塞毛孔。可使用含有水杨酸、壬二酸成分的护肤品，帮助调节油脂分泌。 2.角质层过厚：老化角质堆积，使毛孔无法正常呼吸和排泄。定期使用温和的去角质产品，如磨砂膏。 3.皮肤老化：胶原蛋白流失，皮肤失去弹性，毛孔变得松弛。日常注意防晒，使用含有维生素 C、E 等抗氧化成分的护肤品。 4.不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻、缺乏运动等。保持规律作息，饮食清淡，增加运动量。 5.内分泌失调：体内激素水平失衡，影响皮肤状态。必要时就医，进行内分泌方面的检查和调理。 改善毛孔粗大堵塞需要综合调理，保持良好的生活习惯和正确的护肤方式。如果问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

毛孔粗大主要是皮肤缺水造成，健康的皮肤是水油平衡，然后有皮脂膜保护，当皮脂膜不完整时，水分流失，油分就过量，撑大毛孔，一般只要深层清洁皮肤和紧致毛孔就可以，市面上效果较好的是名谷幽草杜鹃花收缩毛孔精华液，建议可以试试。

你好当皮肤老化旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大而且还油不能使脏东西排出导致有白头建议可以用去角质的洁面乳每周洗两次可以用刚做好的米饭成团来在脸上来回滚直至饭团变黑并使用收缩毛孔的爽肤水祝健康美丽

根据你的情况主要是你有心火，脾湿肺热导致你的内分泌失调。治疗应该是祛脾湿，清心火，降肺热，你可以中药调理，口服黄连上清片，一清软胶囊，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。

自制收毛孔剂：柠檬蜜+冰水紧肤（每周一至两次）。洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤回复光亮。去油面膜：砂糖面膜　　用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。　　酸乳面膜　　准备一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉和一茶匙蜂蜜，不用加水，直接调和成糊状后擦在脸上，再盖上两层保鲜膜，把鼻子和嘴巴预留出来。大约停留30分钟左右，面膜会变得非常干燥，这时可以用清水冲洗掉，但一定要仔细、耐心地洗，不可用力过大，这样既将毛孔中的污垢彻底清除又不伤害皮肤，你会感觉洗后的皮肤异常细腻。只要坚持使用，一定会收到不小的成效。