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宝宝多大可以开始喝酸奶?

宝宝喝酸奶.

  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    宝宝喝酸奶的时间需要综合考虑宝宝的胃肠道发育、营养需求、饮食习惯等。一般来说,1 岁以后可以适量尝试,但也要注意个体差异、酸奶品质、饮用量等。 1. 胃肠道发育:1 岁以内宝宝胃肠道功能尚不完善,酸奶中的益生菌可能会影响肠道菌群平衡。1 岁后,胃肠道逐渐成熟,能较好地适应酸奶。 2. 营养需求:宝宝 6 个月后开始添加辅食,1 岁后对营养的需求更加多样化,酸奶能提供钙、蛋白质等营养。 3. 饮食习惯:如果宝宝已经能较好地接受其他奶制品,再尝试酸奶更容易适应。 4. 个体差异:有些宝宝可能对酸奶中的某些成分过敏或不耐受,需要观察有无不良反应。 5. 酸奶品质:选择无添加、低糖、高蛋白的酸奶更适合宝宝。 总之,宝宝 1 岁后可以尝试喝酸奶,但要注意上述因素,从少量开始,观察宝宝的反应。如果出现不适,应及时停止。

    2024-10-13 13:32
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好,一岁以上就可以了,下面是为什么一岁以下不能喝的详细说明酸奶营养价值高,父母很乐意让孩子喝酸奶.不过,北京儿童医院儿科研究所营养中心主任齐可民提醒指出:一岁以内的婴儿别喝酸奶.齐教授分析说,处于婴儿期的孩子,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸,胃蛋白酶活性较低,4—6个月时也仅为成人的1/2.而酸奶的加工经过一个酸化过程,PH值较低,进入胃肠道后,可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜,影响消化吸收.此外,婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段,尚不稳定,饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多,导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发肠道疾病.因此,一岁以内的孩子不宜喝酸奶.一岁以上的孩子虽可以喝酸奶.可以了,但不要空腹喝,原来,空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长,这会让酸奶失去应有的营养价值,因此餐后两小时喝最佳.愿宝宝健康成长!

    2024-10-13 13:32
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵,或加入乳酸、柠檬酸制成的。酸奶具有与鲜牛奶同样的营养成分,而且因酸度增加,蛋白凝块变细,更易被消化吸收。同时,其中的乳酸杆菌可抑制肠道内的大肠杆菌,因此适合宝宝饮用,且特别适合腹泻婴儿食用。  但是,由于目前市场上还有许多打着酸奶旗号的乳酸菌饮料,乳酸菌饮料中含有的牛奶量极少,主要是水和添加的一些乳酸杆菌,因此其营养价值和酸奶不能相提并论,乳酸菌饮料不是乳品,而是饮料,不能用乳酸菌饮料来替代宝宝每天需饮用的牛奶。因此家长在购买酸奶时,一定要认清楚是正宗酸奶制品,而不是乳酸菌饮料。  另外,由于酸奶具有一定的酸度,因此也不要每天给宝宝喝太多,以免影响胃肠道内的正常酸碱度。一般在宝宝1岁以后可以给他喝酸奶,以每天1~2小杯为宜。

    2024-10-13 13:32
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    有可能是刚刚喝,肚子有点不太适应,一次少给一点。还有,酸奶不要过度的加热啊,如果太热了,会损失很多成分的。祝宝宝健康

    2024-10-13 13:32
  • 回答5

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    宝宝一岁两个月能不能喝酸奶的问题您好酸奶营养价值高,味道也很好,宝宝喜欢喝.不过,一岁以内的婴儿别喝酸奶.这是因为处于婴儿期的孩子,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸,胃蛋白酶活性较低,4—6个月时也仅为成人的1/2.而酸奶的加工经过一个酸化过程,PH值较低,进入胃肠道后,可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜,影响消化吸收.此外,婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段,尚不稳定,饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多,导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发肠道疾病.因此,一岁以内的孩子不宜喝酸奶.一岁以上的孩子虽可以喝酸奶,但不要空腹喝,原来,空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长,这会让酸奶失去应有的营养价值,因此餐后两小时喝最佳.微量元素补充也要到位,含铁量高的食物:普中红蘑,动物肝脏,蛤蜊,海带,黑木耳,鱼,鸡,牛肉,蛋,紫菜,菠菜,芝麻,红枣,山药,豆类等.此外,在吃含铁食物的同时,也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜,这样更有助于铁质的吸收和利用一般植物性食品中含锌量低,生物有效性即吸收和利用率亦低;动物性食品含锌量较高,吸收率高,生物有效性大,如肝脏,鱼肉,瘦肉,人奶内的锌含量高且易于吸收.而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物,而干扰了锌的吸收.所以在一些人工喂养儿及以谷类为主食地区的儿童容易发生锌的缺乏症.多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错,淘宝上有卖的.里面食材种类比较丰富,对宝宝发育很有好处的.最后,预祝宝宝健康!

    2024-10-13 14:06
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