你好，不知道你要忘记什么？学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。不论是多么伤的过去我觉得最好别刻意的去忘，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘掉的。建议：如果你想忘记一个人,也许这个人是爱过的人,或者你发生了不愉快的事,反正是你想要的东西或事,对于这些最好的办法是学习,工作,用心投入,加快生活节奏,这样你就没精力和时间去想那些不该想的了，祝你开心！

您好，您的问题并没有描述清楚，您所指的心理问题是什么呢？您可以直接用在线医生咨询，这样可以说的清楚些，并且可以得到医生即时的分析。解决也快一些。不知道您具体要忘记什么？有的时候释怀要比忘记更有效。想忘记的东西，必定是我们不愿意接受的事情，可能很难忘记，但我们可以学会不再想起。

孕酮和HCG都是正常的，B超上面的显示并没有明显异常，11mm的液性暗区是胚胎，周围的液性暗区并不多，对怀孕没有影响，可以继续保胎，不要剧烈活动，平时注意不要被碰撞，营养要全面，不能偏食。孕酮和HCG都是正常的，B超上面的显示并没有明显异常，继续保胎。

女士你好，你的心情我非常理解，但是我觉得你不要担心的。你的这种情况很正常的。没有什么不妥之处的。你现在要做的就是休息好，保养好自己的身体，吃好且要有营养。更要保持好心情。祝你好。

那你就要考虑清楚了，要为自己将来打算，过不下去就不要忍气吞声，一个人也可以活得精彩！！别怕！贱男就是看你软弱才会欺负你的！