宝宝睡觉不踏实可能由环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、肠道不适、神经系统发育不完善等因素引起。 1.环境不适：宝宝睡觉的房间温度过高或过低、噪音过大、光线过强等，都可能影响睡眠质量。要保持适宜的温度（22-26℃）、安静的环境和较暗的光线。 2.饥饿或过饱：喂养不当，宝宝睡前饥饿或吃得太饱，都会睡不踏实。需合理安排喂奶或辅食时间和量。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.肠道不适：消化不良、肠绞痛、便秘等肠道问题会让宝宝睡不安稳。可通过腹部按摩、热敷等方式缓解，必要时就医。 5.神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚未发育成熟，也可能出现睡眠不踏实的情况。随着年龄增长会逐渐改善。 总之，宝宝睡觉不踏实的原因多样，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。若情况持续不改善或伴有其他异常，应及时带宝宝到正规医院就诊。

宝宝睡觉不踏实，很可能是缺钙的表现的。你要试试给宝宝补钙的吧。宝宝缺钙就会睡不踏实。迪巧的碳酸钙哦。

安抚，学会接觉，快醒的时候要轻拍

睡觉不踏实，宝宝是否没有吃饱

考虑和缺钙有关系,需要多晒太阳,另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗.严重时需要注射维生素D3注射液.另外注意是不是有消化不良或者腹泻,需要积极治疗,避免影响钙的吸收,祝宝宝健康成长.