脸上长粉刺可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律及皮肤油脂分泌旺盛等有关。如情况严重，建议就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.清洁皮肤：选择温和的洁面产品，每天早晚清洁面部，去除皮肤表面的污垢和油脂。
2.调整饮食：少吃辛辣、油腻和甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。
4.药物治疗：可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，但需遵医嘱使用。
5.医疗美容：若粉刺严重，可考虑光子嫩肤等医美手段，但要选择正规机构。
去除脸上粉刺需要综合多种方法，并长期坚持。同时要注意避免用手挤压粉刺，以免引发感染。

1,1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
　　2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
　　3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。
抗菌素对感染重的有疗效。治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。可采用小剂量乙烯雌酚，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

你好！痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，不宜熬夜，少用化妆品，可以看中医吃中药调理一下，外用产品治标不治本。推荐用（美肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗，希望你能及早摆脱痘痘的困扰！w8祝您及家人身体健康，万事如意！

青春痘又称痤疮，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和右臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的，推荐用（美肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗，希望你能及早摆脱痘痘的困扰！y4祝您健康幸福。

脸上长痘痘大多是由两个缘故惹起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于兴盛，皮脂分泌过旺。另一个缘故是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。建议首先注意面部清洁，常用温水洗脸，热水鼓励皮脂分泌。不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，维系大便通畅；不要用手挤压痘痘，以免惹起化脓发炎，脓疮破溃后变成疤痕和色素沉着；劳逸结合，维系精神愉快，保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜！希望对你有所帮助！

去痘痘平时多注意个人卫生，吃清淡一点。我以前也长痘挺厉害的，现在用的咔妍普呐嘶不长痘痘了。其实最好的就是.GENRS的产品是没有激素的，我说的真的是真的呀，要是有激素的产品，你使用两天就会看见效果的，但是咔妍普呐嘶的不是，是慢慢的改善的，我脸上的痘就是用GENRS的用好的！现在这半年多也没有长过痘了。