4 岁孩子流鼻血的原因较多，包括环境因素、不良习惯、鼻部疾病、全身性疾病以及饮食不当等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1. 环境因素：长期处于干燥的环境，如空调房，鼻腔黏膜易干燥破裂出血。
2. 不良习惯：孩子经常挖鼻孔，损伤鼻黏膜导致出血。
3. 鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等炎症刺激，或鼻部血管瘤、鼻中隔偏曲等结构异常。
4. 全身性疾病：血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病，会影响凝血功能。
5. 饮食不当：过多食用辛辣、燥热的食物，可能导致上火，引发鼻出血，但红枣莲子一般不会引起。
总之，4 岁孩子流鼻血的原因较为复杂。家长应及时带孩子到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，进行相关检查，如血常规、鼻内镜等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。

流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在学龄前的幼儿常见鼻出血的现象。你好，从你所述的相关症状情况来看，初步诊断主要应该是气血虚热所出现的。建议近期的饮食上多选择一些凉血的食物来食用，并在感觉到头部过热时要用湿毛巾敷额头以减少流鼻血的发生。

4岁的宝宝流鼻血的话应该跟，吃红枣莲子，有关的食物是没有关系的,如果宝宝出现流鼻血可能是上火或者是，天气过于干燥引起的。