孕妇额头刘海少头发可能与孕期激素变化、营养缺乏、精神压力、头皮疾病、不良护发习惯等有关。 1.孕期激素变化：怀孕期间，体内激素水平波动较大，可能影响头发的生长周期，导致头发脱落或生长缓慢。 2.营养缺乏：孕妇对营养的需求增加，如果缺乏蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养素，头发可能会变得脆弱易断，数量减少。 3.精神压力：孕期心理压力大，焦虑紧张，可能引起自主神经功能紊乱，影响头皮血液循环，不利于头发生长。 4.头皮疾病：如脂溢性皮炎、头癣等，会破坏头皮环境，影响毛囊健康，导致头发脱落。 5.不良护发习惯：频繁烫染头发、使用刺激性洗发水、过度梳头或扎头发过紧，都可能损伤头发。 孕妇出现额头刘海头发减少的情况不必过于紧张，可先尝试调整生活习惯和饮食，保持心情舒畅。若情况持续加重，建议及时就医，明确原因，并在医生指导下采取适当的措施。

您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.祝健康！