坐月子期间能否出门，取决于产妇的身体恢复情况、天气状况、个人体质、产后护理以及出行目的等。一般来说，在身体恢复良好、天气适宜、做好防护的情况下，是可以出门的，但仍需谨慎。 1. 身体恢复情况：如果产妇恶露已基本排净，伤口愈合良好，体力逐渐恢复，出门的风险相对较小。但如果身体还比较虚弱，仍有较多恶露或伤口疼痛，应尽量避免出门。 2. 天气状况：晴朗温暖、无风的天气较适合出门。寒冷、大风或恶劣天气可能导致产妇着凉感冒，增加身体不适。 3. 个人体质：体质较好的产妇可能恢复较快，对出门的适应能力较强。而体质较弱的产妇则需要更多时间调养。 4. 产后护理：月子期间得到了科学合理的护理，如饮食营养均衡、充足的休息等，身体状况较好，出门的可能性更大。 5. 出行目的：如果是必要的外出，如就医复查，做好防护措施可以出门。若只是为了娱乐休闲，建议推迟。 总之，产妇在月子期间出门需要综合考虑多方面因素。出门时要注意保暖，避免劳累，佩戴口罩，尽量减少在人员密集场所的停留时间。如果出门后感觉身体不适，应及时回家休息。

你现在自己还是要多注意休息，我觉得现在天气还是比较凉的，自己还是要注意在家里多休息几天？这样就是会比较好的你可以再看一下另外自己还是要注意多增加一些营养，