牙龈出血可能由局部因素和全身因素引起，局部因素如菌斑和牙石堆积、刷牙方式不当、牙龈炎症、牙周炎、食物嵌塞等；全身因素包括维生素 C 缺乏、血液系统疾病、糖尿病、高血压等。 1. 菌斑和牙石堆积：口腔中的细菌形成菌斑，逐渐钙化形成牙石，刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血。 2. 刷牙方式不当：过于用力或使用刷毛过硬的牙刷，可能损伤牙龈，引起出血。 3. 牙龈炎症：牙龈受到细菌感染，出现红肿、出血等症状。 4. 牙周炎：炎症蔓延至牙周组织，破坏牙周支持组织，导致牙龈出血、牙齿松动。 5. 食物嵌塞：食物残渣嵌塞在牙缝中，压迫牙龈，引发炎症和出血。 6. 维生素 C 缺乏：影响胶原蛋白合成，使牙龈组织变得脆弱，容易出血。 7. 血液系统疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，影响凝血功能，导致牙龈出血。 8. 糖尿病：长期高血糖状态影响牙周组织的微循环，增加牙龈出血的风险。 9. 高血压：血压过高可能导致牙龈毛细血管破裂出血。 牙龈出血的原因较为复杂，如果经常出现牙龈出血，应及时到正规医院的口腔科就诊，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。

牙龈出血的原因最常见的就是牙周病，即是刷牙或咬硬物时出血。出血也可能是血液系统疾病引起的：比如白血病，血友病，出血性紫癜等等。建议尽快去洗牙，如仅仅是慢性牙龈炎，一周左右就可恢复;如是牙周炎，就需要多次长期治疗了,洗牙后,做龈下刮治,上派丽奥,掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯.一年洗1-2次牙,做预防性洁治,可防止牙周炎复发.用点云南白药牙膏有辅助作用.如还是出血,就需要去检查一下全身有无血液系统疾病了.

牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。你的情况需要大医院检查治疗的.牙龈出血治疗需要积极寻找原发疾病进行治疗，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，还需要注意口腔的卫生，平时清淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。

怀孕关系，我也是现在牙龈还是肿的。

牙龈出血原因主要是：第一方面的原因是源自于口腔内的局部所引发的，口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正确、残根(烂牙根)、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。　　牙龈出血原因的第二方面是全身因素引发的牙龈出血。全身因素引起的牙龈出血，出血量一般较大，这在平常生活中很常见，常为范围广泛的自发性出血，且不能自行停止。口腔内无明显的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙龈可能会有不同程度的色泽异常以及各具特征的器质性变化。有些女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血，可发生自发性出血现象，还可有牙龈发痒、发胀、疼痛的感觉。这是由于其平时就存在轻症的牙龈炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状加重所致。牙龈出血原因有许多，需要找到病因，从病因入手才能得以根治。　　除了以上介绍的牙龈出血原因后，还有一些小原因，如缺乏维生素等，也可能导致牙龈出血。可能有人认为这是很平常的事情，不会影响到健康，其实并不是这样的，如果长期不治疗的话，可能会导致更严重的后果。建议大家如果发现了应该及时的治疗，并做好预防。