增加雌激素的方法有两种：一种就通过服用人工合成雌激素来增加，比如戊酸雌二醇、芬吗通、克龄蒙等。再有一个就是在日常生活中适当多吃一些富含雌激素比较多的食物，比如说黄豆，蜂王浆、豆制品都可以进行补充，但是通过食物来调整雌激素水平是比较慢的，需要长期坚持才可以。

你好，西医把闭经分为原发性闭经及继发性闭经。但诊断是以非怀孕而又中断３个月以上为主要表现的月经病。西医常用雌、孕激素序贯疗法来模拟人体正常情况，可考虑先用此方法，结合您的年龄有的时候应该和精神方面的影响以及内分泌功能有关，不一定是器质性疾患，请不必过分担心，可口服敏尧依能静胶囊进行日常生活的卵巢保健和预防卵巢早衰。

1.核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。
2.可以服用植物性雌激素-大豆异黄酮，大豆异黄酮具有多重的健康益处，包括改善更年期症状、改善更年期骨质疏松、降低乳癌及子宫癌罹患率、降低心血管疾病以及抗氧化等功能。

你好，你这个情况的话最好还是去医院吧，因为医生毕竟权威很多，平时的话你也开药多喝豆浆之类的，但是你闭经都半年了呢，会不会i是其他原因导致的，所以建议去医院啊。

你好，更年期的女性最好到医院让医生开增加雌激素的药，不能乱用，会影响健康的。

增加雌激素可以吃大豆异黄酮和补佳乐