产后坐月子是为了让产妇身体得到充分恢复，主要包括身体器官复原、调节内分泌、增强免疫力、心理调适和适应新角色等方面。 1.身体器官复原：分娩对子宫、骨盆等器官造成较大影响，坐月子有助于子宫收缩恢复正常大小，骨盆关节也逐渐归位。 2.调节内分泌：产后体内激素水平变化大，坐月子期间可促进内分泌系统逐渐恢复平衡。 3.增强免疫力：生产使产妇身体虚弱，易受病菌侵袭，通过合理休养能增强免疫力，预防疾病。 4.心理调适：身份转变和育儿压力易导致产后抑郁，坐月子能提供相对安静舒适的环境，利于心理调整。 5.适应新角色：新手妈妈需要时间学习照顾宝宝，坐月子期间可在家人帮助下逐渐适应母亲角色。 总之，坐月子是产妇身体和心理恢复的重要阶段，科学合理地坐月子对产妇的健康和未来生活质量有着重要意义。

老人讲，因为生孩子，妈妈的骨缝全开了，容易着凉受风，就生病烙下病根，所以要一个月好好保养身体，以免着凉受风。

顺产的产妇生产时，骨缝全部打开了，为了便于孩子出生，之后需要恢复！剖宫产的当然需要养刀口了！

在怀孕期间和分娩之后，你的身体发生了变化，因此需要通过坐月子来进行调整。

你好这位朋友，生产后身体需要有一个恢复的过程，尤其是子宫、阴道等的彻底恢复是很重要的。根据你现在的具体情况，生产后一定要注意休息好、避免受凉、劳累等，注意是避免留下腰腿疼、腹部疼痛等后遗症状，希望我的回复能够帮助你！