你好!　　一,毛细孔污物阻塞,引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落.但是毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大.　　二,皮肤松弛老化,引起毛细孔粗大随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛,缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,益形加速老化,毛细孔自然也越加扩大.　　三,抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一,当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时,香烟却让你血管收缩,血液循环减慢,养分无法顺利地送达皮肤细胞,于是干燥,老化就提早报到,脸部线条自然下垂,毛孔撑大.　　四,挤面疱,粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺,面疱愈长愈多.如果再过度挤压面疱,粉刺,致使表皮破裂,一旦伤害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便难以产生新细胞,就会留下凹凸疤痕,使毛细孔变得粗大.涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水,强力药霜,消炎水,会使毛细孔阻塞更加严重,油脂排泄不出来,如杀菌再缺少适当的护理,将会越来越严重,毛细孔也会越扩大.　　五,特别提示,当油脂分泌过多的时候,你就忍不住拿出深层清洁面膜,但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大,才能深入毛孔将油分与脏污带出来.因此,一定要记住事后“收敛”.天生毛细孔粗大(皮脂分泌特别旺盛)特油性皮肤,油质分泌非常旺盛,毛细孔会比较粗大些,大多数只限于鼻周,下巴,额头部位,而且这些地方也最容易长粉刺,痘痘.此时就要选用一些雅皙药妆,中药美容茶之类的护肤品,以免后期会越发严重,造成伤疤之类的后遗症,另外此种因体质关系而造成的毛细孔粗大,必须注重清洁,保养,否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多,毛细孔越加扩大,而且随年纪增加,松弛,老化的情况会越快.　　六,酗酒适度的酒精的确可以加速血液循环,让气色红润.但酒精起作用时,毛孔也随之张开,加上喝酒容易造成身体浮肿,毛孔撑开自然再所难免.因此,看在美丽的份上,酒,偶尔小啜才好.　　七,角质粗厚：熬夜,生活不规律,换季与受男性荷尔蒙的影响,使得角质代谢速率不正常,粗厚角质堆积在毛孔周围,就会让毛孔变得粗糙,同时也容易被阻塞,导致形成黑头,白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部.这种现象最容易出现在额头,鼻翼以及两侧的脸颊部位.　　八,油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口,随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔,就像一个死火山,毛孔自然而然看起来不明显.这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题,常发于油性肌肤,青春期以及T字部位.　　九,干燥,缺水：角质一旦吸饱了水,就会像吸了水的海绵一样膨胀起来,毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来,毛孔自然就会变得不明显；反之,肌肤表面缺水,角质层就会出现干燥,粗糙的外观,毛孔变得更加明显.不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱,常常忽略这一点,肌肤保水度不佳,除了让肤表看起来粗糙,毛孔粗大之外,还会令肤色暗沉无光.　　十,感染螨虫,螨虫感染后,寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方,螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵,由于螨虫每天进进出出毛囊口,久而久之就把毛孔刺激大了,这也是引起毛孔粗大的一种原因.　干性或中性肌肤——中干性肌肤通常因为护理不当或缺乏正确地清洁及调理,令表皮角化不正常,从而令废物不易由毛囊排出而堆积在表皮上,导致毛孔粗大.　　解决方法：饮食会影响皮肤的状态,例如常吃辛辣,油炸食品,易使皮肤燥热,让你皮脂分泌旺盛,少吃为妙.此外多喝水,多吃新鲜蔬果,以摄取维生素及矿物质,从内到外改善肌肤的素质.　　自制收毛孔剂：永久花洁肤（每周一至两次）将永久花放在一杯热水中稍待片刻,然后去除花瓣留下花心,待凉了后再放进冰箱冷藏.使用时以棉花或化妆棉沾湿,用以轻轻的洗脸,能彻底清洁残留在脸上的化妆品,使毛孔畅通,又能柔软肌肤.　　油性或混合性肌肤——油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛,也因而成为毛孔粗大的主要原因.如处理不当,不单会让毛孔越来越大,更会令粉刺,青春痘频生,很是难看.　　解决方法：整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺,所以洗脸时要特别加强在鼻子,前额和下巴处的按摩,将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净,带走多余的油脂,让肌肤恢复正常的呼吸.　　自制收毛孔剂：柠檬蜜+冰水紧肤（每周一至两次）.洗脸后,用十滴新鲜柠檬汁,半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上,酵母能将坏死细胞去除,蜜糖则能润滑皮肤,而柠檬更可吸收多余的油脂,十分钟后再用冰水把面膜洗净,既能收紧毛孔,亦能促进血液循环,使肌肤回复光亮.　　如果是因为长痘而造成的毛孔粗大,可以使用一些专业药妆产品进行治疗,比如法国雅皙祛痘除印二合一,其中的植物成分也能达到控油补水,收缩毛孔的效果.去油自制面膜　　用法：脸部清洁后,可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形（有眼膜纸最好）.敷在眼睛周围约10~15分钟,取下洗净即可.油可以改善干燥皮肤,增加弹性,消除浮肿,促进血液循环,消除黑眼圈.　　材料：薄荷香薰精华油2滴,迷迭香香薰精华油2滴,食用苏打粉半汤匙,一杯清水.　　做法：将材料混合调匀,置于不透光的玻璃瓶中.　　用法：用时拿出摇匀,蘸湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位,10分钟后以清水洗净.　　收毛孔指数：★★★★★　　适用：油性和混合性肌肤的人士,痘痘易发的肌肤和日晒后肌肤也非常适合.　　收毛孔面膜　　美丽秘诀：抹茶具有抗氧化防衰老功效,不但可以除斑去皱,而且对皮肤有收敛消毒作用,天然石磨碾磨的抹茶细度在2～20微米(600目～6000目)可以被皮肤直接吸收.　　材料：抹茶1小匙,蛋黄1个,面粉1.5大匙,蜂蜜少许.　　制作方法：在面粉中加入蛋黄搅拌后,再加入绿茶粉混合.　　除斑去皱,光滑皮肤,紧肤指数：★★★★★　　适用：25岁以上所有要对抗皱纹和松弛皮肤的女性.　　注∶绿茶粉颗粒是真抹茶的10～50倍,虽然不能倍皮肤直接吸收,但是其杀菌消毒作用接近抹茶.　　砂糖面膜　　用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果.　　酸乳面膜　　准备一大匙半酸乳酪,一大匙小麦粉和一茶匙蜂蜜,不用加水,直接调和成糊状后擦在脸上,再盖上两层保鲜膜,把鼻子和嘴巴预留出来.大约停留30分钟左右,面膜会变得非常干燥,这时可以用清水冲洗掉,但一定要仔细,耐心地洗,不可用力过大,这样既将毛孔中的污垢彻底清除又不伤害皮肤,你会感觉洗后的皮肤异常细腻.只要坚持使用,一定会收到不小的成效.　　生梨杏仁油敷面　　将6个梨子煮透,凉后压烂,加1汤匙杏仁油,搅匀后敷在面部.能使油性皮肤变得细嫩,且可兼治粉刺.　　燕麦面膜　　拿一个小碗,放上大约两瓷汤勺的燕麦,加上少量的热水.燕麦也泡软后.用勺子把燕麦捣碎,再均匀地把燕麦们涂到脸上,轻轻的按摩,特别是按摩黑头粉刺特别多的T区,大约15~20分钟后,清水洗去.用后黑头粉刺多的地方都变得非常平滑,毛孔缩小很多!　　精油收缩毛孔　　各种精油的用处精油的神奇并不仅仅在于一滴精油的形成耗费了一千倍以上的等量原料　　,它的芳香疗法自古以来就被沿用,一直被人们称之为“心灵的处方”,很多时候人们享用　　它也仅仅只为获得那一刻的心灵滋养.因此淑兰雅精油香熏护理现在越来越盛行,人们通过　　按摩,浸泡,蒸熏,使得淑兰雅精油的细小分子快速融进皮肤以达到清热解毒,祛斑美白,　　清洁皮肤,控制油分,促进受损组织再生恢复等等的目的.　　在美博会上,精油成为了美容护肤的新主角.她对人体有美容,舒缓压力,放松肌肉等　　作用.淑兰雅精油则有“植物激素”之称,其实许多精油的性质也似人体激素,对收缩毛孔有　　着举足轻重的作用.　　精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,一方　　面支配神经活动,起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而　　调节人体的整个内环境.通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用,为收缩毛孔打下了结的　　基础.　　通过亲和作用直接进入皮下,精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内环境,　　另一方面直接改变了内环境等稳状态,使体液活动加快,从而改善了内环境,进一步达到调　　节整个身体的作用.　　精油可促进皮肤新陈代谢,激活细胞再生.增加皮肤弹性,收缩皮肤毛孔,使皮肤细嫩　　有光泽,还可以达到补水保湿的功效.

收缩毛孔需要综合多种方法，包括日常清洁、合理护肤、饮食调整、作息规律和适当医美等。 1.日常清洁：保持面部清洁，每天早晚用温和的洁面产品洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂，防止毛孔堵塞。 2.合理护肤：选择适合自己肤质的护肤品，如含有水杨酸、壬二酸等成分的产品，可帮助改善毛孔粗大。 3.饮食调整：少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，有助于维持皮肤健康。 4.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，让皮肤有足够的休息和修复时间。 5.适当医美：如果毛孔问题较为严重，可以考虑光子嫩肤、微针等医美手段，但需在正规机构进行。 总之，收缩毛孔需要长期坚持上述方法，并根据个人肤质和毛孔情况选择合适的措施。同时，要注意避免过度清洁和使用刺激性产品，以免对皮肤造成损伤。

如何改善粗大毛孔　　去油自制面膜　　用法：脸部清洁后,可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形（有眼膜纸最好）.敷在眼睛周围约10~15分钟,取下洗净即可.油可以改善干燥皮肤,增加弹性,消除浮肿,促进血液循环,消除黑眼圈.　　材料：薄荷香薰精华油2滴,迷迭香香薰精华油2滴,食用苏打粉半汤匙,一杯清水.　　做法：将材料混合调匀,置于不透光的玻璃瓶中.　　用法：用时拿出摇匀,蘸湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位,10分钟后以清水洗净.　　收毛孔指数：★★★★★　　适用：油性和混合性肌肤的人士,痘痘易发的肌肤和日晒后肌肤也非常适合.　　收毛孔面膜　　美丽秘诀：抹茶具有抗氧化防衰老功效,不但可以除斑去皱,而且对皮肤有收敛消毒作用,天然石磨碾磨的抹茶细度在2～20微米(600目～6000目)可以被皮肤直接吸收.　　材料：抹茶1小匙,蛋黄1个,面粉1.5大匙,蜂蜜少许.　　制作方法：在面粉中加入蛋黄搅拌后,再加入绿茶粉混合.　　除斑去皱,光滑皮肤,紧肤指数：★★★★★　　适用：25岁以上所有要对抗皱纹和松弛皮肤的女性.　　注∶绿茶粉颗粒是真抹茶的10～50倍,虽然不能倍皮肤直接吸收,但是其杀菌消毒作用接近抹茶.　　砂糖面膜　　用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果.　　酸乳面膜　　准备一大匙半酸乳酪,一大匙小麦粉和一茶匙蜂蜜,不用加水,直接调和成糊状后擦在脸上,再盖上两层保鲜膜,把鼻子和嘴巴预留出来.大约停留30分钟左右,面膜会变得非常干燥,这时可以用清水冲洗掉,但一定要仔细,耐心地洗,不可用力过大,这样既将毛孔中的污垢彻底清除又不伤害皮肤,你会感觉洗后的皮肤异常细腻.只要坚持使用,一定会收到不小的成效.　　生梨杏仁油敷面　　将6个梨子煮透,凉后压烂,加1汤匙杏仁油,搅匀后敷在面部.能使油性皮肤变得细嫩,且可兼治粉刺.　　燕麦面膜　　拿一个小碗,放上大约两瓷汤勺的燕麦,加上少量的热水.燕麦也泡软后.用勺子把燕麦捣碎,再均匀地把燕麦们涂到脸上,轻轻的按摩,特别是按摩黑头粉刺特别多的T区,大约15~20分钟后,清水洗去.用后黑头粉刺多的地方都变得非常平滑,毛孔缩小很多!　　精油收缩毛孔　　各种精油的用处精油的神奇并不仅仅在于一滴精油的形成耗费了一千倍以上的等量原料　　,它的芳香疗法自古以来就被沿用,一直被人们称之为“心灵的处方”,很多时候人们享用　　它也仅仅只为获得那一刻的心灵滋养.因此淑兰雅精油香熏护理现在越来越盛行,人们通过　　按摩,浸泡,蒸熏,使得淑兰雅精油的细小分子快速融进皮肤以达到清热解毒,祛斑美白,　　清洁皮肤,控制油分,促进受损组织再生恢复等等的目的.　　在美博会上,精油成为了美容护肤的新主角.她对人体有美容,舒缓压力,放松肌肉等　　作用.淑兰雅精油则有“植物激素”之称,其实许多精油的性质也似人体激素,对收缩毛孔有　　着举足轻重的作用.　　精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,一方　　面支配神经活动,起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而　　调节人体的整个内环境.通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用,为收缩毛孔打下了结的　　基础.　　通过亲和作用直接进入皮下,精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内环境,　　另一方面直接改变了内环境等稳状态,使体液活动加快,从而改善了内环境,进一步达到调　　节整个身体的作用.　　精油可促进皮肤新陈代谢,激活细胞再生.增加皮肤弹性,收缩皮肤毛孔,使皮肤细嫩　　有光泽,还可以达到补水保湿的功效.

缩小毛孔方法：1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

要注意多补水，有水分了才能从根本上改善皮肤，用冷热水交替着洗脸，可以用收缩毛孔的乳液