快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

经常爱发脾气应如何改善

我爱发脾气怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    爱发脾气可能由多种因素导致,如压力过大、激素变化、性格因素、疾病影响、睡眠不足等。 1.压力过大:现代生活节奏快,工作、学习、家庭等方面的压力可能使人情绪不稳定,容易发脾气。应学会合理安排时间,适当放松,如进行运动、冥想、旅游等。 2.激素变化:例如女性在生理期、孕期或更年期,体内激素水平波动,可能影响情绪。这种情况需保持良好的生活习惯,必要时就医调理。 3.性格因素:有些人天生性格急躁,容易冲动发脾气。可以通过自我反思和心理训练来改善,如学习情绪管理技巧。 4.疾病影响:如甲状腺功能亢进等疾病,可能导致情绪激动。需及时就医,进行相关检查和治疗。 5.睡眠不足:睡眠缺乏会影响大脑的正常功能,使人更容易烦躁和发脾气。保证充足的睡眠,规律作息。 总之,爱发脾气可能由多种原因引起,要综合分析自身情况,采取相应的措施。如果情况严重,建议到正规医院的精神心理科就诊,寻求专业帮助。

    2024-10-13 14:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    那你就告诉他,给他十分钟时间,把药喝完,这十分钟里你不要管他,让他养成习惯,自己喝,或者你可以叫家人来喂,脾气不好的时候最好不要管教

    2024-10-13 14:40
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    亲这是在所难免的,几乎每个妈妈都是会有生气时候的,这时一定要控制自己的情绪才对,毕竟是小宝宝更多的是要有耐心才对。

    2024-10-13 14:40
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    对孩子要有耐心你不想你的孩子以后和你一样爱发脾气的话你就要为孩子压住自己的怒火

    2024-10-13 14:40
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是由于肝气郁结所导致。中医认为,肝主情志,如果肝郁不舒,则可见情志异常等表现。另外,肝脏与女子月事的关系也非常密切,所以肝郁亦可致月经异常。你的这个情况,可以服用一些疏肝理气的中成药来调理,比如逍遥丸,就应该有比较好的效果。同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取太冲、三阴交、内关三穴,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐!医生询问:

    2024-10-13 17:23
专家咨询 更多>
刘开成

刘开成 /

擅长:失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。

预约挂号
刘鹰

刘鹰 / 副主任医师

擅长:擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、青春期情绪障碍、躯体形式障碍、精神分裂症等精神心理疾病的诊治。在儿童青少年心理干预、应激心理障碍和重性精神障碍,以及家庭、社会因素引起的多重心理问题等方面有较深的造诣。

预约挂号
夏光源

夏光源 / 主治医师

擅长:抑郁症、躁狂发作、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理科常见疾病的临床诊治,对青少年的学习、工作、人际关系、婚姻等问题,有丰富的临床诊治及心理治疗经验。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28