怀孕期间牙龈出血，主要与激素变化、口腔卫生不佳、营养缺乏、牙龈炎症、全身性疾病等有关。 1.激素变化：孕期体内雌激素和孕激素水平升高，使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，容易出血。 2.口腔卫生不佳：若没有做好口腔清洁，食物残渣堆积，滋生细菌，刺激牙龈，导致出血。 3.营养缺乏：缺乏维生素 C、维生素 K 等营养元素，影响牙龈组织的健康，引发出血。 4.牙龈炎症：本身有牙龈炎，孕期会加重症状，出现牙龈红肿、出血。 5.全身性疾病：如妊娠期高血压、糖尿病等，也可能引起牙龈出血。 总之，孕妇出现牙龈出血不要慌张，应注意保持口腔卫生，均衡饮食。若出血严重或伴有其他不适，要及时就医。建议到正规医院的口腔科就诊。

建议注意预防维生素缺乏或者有牙龈炎的情况导致的不规则出血的情况，建议平时注意口腔的清洁卫生，注意少食生冷刺激性食物，同时建议多食新鲜的水果蔬菜配合柠檬等观察是否有改善的情况，注意定期到医院检查检查胎儿的情况

建议注意预防维生素缺乏或者有牙龈炎的情况导致的不规则出血的情况，建议平时注意口腔的清洁卫生，注意少食生冷刺激性食物同时建议多食新鲜的水果蔬菜配合柠檬等观察是否有改善的情况，注意定期到医院检查检查胎儿的情况

八成孕妇都有这种情况，首现是护理牙龈很重要，其次，喝点蜂蜜，有降火的作用，洋魁花的适合孕妇。

牙龈出血,经常是牙龈发炎的结果;发炎又是牙垢,牙石刺激所致;牙垢,牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起.刷牙漱口是清除这些病因的最有效方法.慢性牙龈炎是没有正确,经常地刷牙漱口的结果.预防牙龈出血的好办法是早晚有效地刷牙,饭后漱口建议及时到牙科检查是否有牙结石,可以到牙科做超声波洁牙治疗