乳房疼痛的原因较多，常见的有生理期变化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等。 1.生理期变化：女性在月经前或经期中，由于体内激素水平波动，可能导致乳房胀痛。通常月经结束后疼痛会逐渐减轻或消失。 2.乳腺增生：内分泌失调导致乳腺组织增生和复旧不全，表现为乳房的胀痛或刺痛，可触及肿块。 3.乳腺炎：多由细菌感染引起，常见于哺乳期妇女。乳房红肿、疼痛，伴有发热等症状。 4.乳腺纤维瘤：一般为无痛性肿块，但当瘤体较大时也可能引起轻度疼痛。 5.乳腺癌：早期可能无明显疼痛，晚期肿瘤侵犯神经时会出现疼痛，同时可能伴有乳头溢液、皮肤改变等。 乳房疼痛可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

乳房疼痛、肿块完全不必为此忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，触摸乳房有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块，则应及早去医院检查诊治。而乳腺病（乳腺增生、小叶增生、纤维瘤、乳腺炎）患者治疗最好采用中药，比如乳安强磁贴对乳腺病治疗效果就非常好，外用贴剂将药物中有效成分深入渗透至皮肤下乳腺组织内，有效根治乳腺病，安全可靠又有效。

根据您提供的信息，目前主要的问题是乳房疼痛，触摸时隐约能触碰到肿块，主要考虑纤维瘤或是乳腺增生建议您到正规医院进行体检和乳腺彩超等相关必要检查，明确病因确诊疾病后再对症积极处理,祝您早日康复。医生询问：疼痛和月经有关系吗，月经前后有没有加剧

哺乳期的女性最多见的是乳腺炎，积乳是一大诱因。如果出现硬块，合并疼痛，需要您警惕乳腺炎的可能。建议您现在可以用毛巾热敷，有时间到医院做乳腺等检查，确定具体病因后积极治疗，以免影响给宝宝哺乳。

有可能是乳腺增生一类，具体还要去医院检查确诊。不过，如果您对此有疑惑的话，也不妨先对照一下乳腺癌的早期症状进行自检。若自检后有相关症状符合也不必担心，近年来的医学研究表明，人参精华提取出的抗癌活性物质人参皂苷Rh2能够诱导乳腺癌细胞凋亡、向正常细胞转化，如果真的确诊为乳腺癌了，服用品牌产品**（人参皂苷Rh2）胶囊对您是一定有帮助的。下面为您介绍乳腺癌常见以下几种症状　　1、肿块：为95%乳腺癌病人的首发症状。大多单发，少见多发，形态偏于圆形、椭圆形或不规则形。质地一般较硬、境界不清。个别如髓样癌质地较软，境界较清。多发于外上象限，肿块增大较快，早期可有活动度。　　2、皮肤改变：常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤。炎性乳癌病人胸部皮肤可大片颜色变暗，呈硬结、增厚，杂以癌性斑块和溃疡呈铠甲状胸壁。晚期乳癌可向浅表溃破，形成溃疡或菜花状新生物。　　3、乳头乳晕改变：乳房中央区乳腺癌，大导管受侵犯可致乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形。Paget氏病可出现乳头、乳晕皮肤湿疹样改变。