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孕妇睡眠过多对自身和胎儿是否有益

孕妇多睡觉好吗

  • 回答1

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    孕妇睡眠情况对自身和胎儿有一定影响。睡眠过多可能存在一些利弊,如影响新陈代谢、加重身体负担、影响情绪、影响活动锻炼、可能导致胎儿过大等。 1.新陈代谢:孕妇睡眠过多,身体代谢速度可能变慢,不利于营养物质的吸收和废物排出。 2.身体负担:长时间卧床会加重身体各部位的压力,易引发腰酸背痛等不适。 3.情绪方面:过多睡眠可能使孕妇感到困倦、乏力,影响心情,增加焦虑和抑郁的风险。 4.活动锻炼:睡眠过多会减少日常活动和锻炼的时间,不利于孕妇的体力保持和身体机能的维持。 5.胎儿发育:可能导致胎儿营养过剩,体重过大,增加分娩难度和风险。 总之,孕妇需要保证充足但不过量的睡眠,结合适当的活动和合理的饮食,以维持自身和胎儿的健康。建议孕妇养成良好的睡眠习惯,如有睡眠问题可及时咨询医生。

    2024-10-13 13:45
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,孕妇是要多休息没错,但也不可长时间卧床!!!适当时要起来走动走动,多活动活动,这样对身体和宝宝才是逼较好的!!!祝你健康!!!

    2024-10-13 13:45
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    怀孕初期会比较爱睡觉,再说怀孕初期就应该多休息少运动,等到3个月以后可以适当运动一下看身体需要,有的孕妇整天都想睡.本人认为想睡就睡,不要太在乎多少.但是也要保证每天有足够的时间运动一下,比如散步.

    2024-10-13 13:45
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    孕妇怀孕后本来就爱睡觉啊,我孕早期和中期特爱睡觉,孕晚期是睡不着了,肚子大了怎么睡都不舒服,还是要适量的运动,对宝宝好

    2024-10-13 13:45
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好,孕妇可以适当多一些睡眠,对宝宝的发育是有好处的。但是不要整天不停睡觉,因为宝宝也是需要活动的。妊娠的时候,在形体和生理功能上都发生了很大变化,使机体代谢率增大,容易疲劳,人体的电解质和能量代谢就容易出现紊乱,影响到脑神经的活动,产生昏昏欲睡的感觉。医生询问:足够的睡眠,能使孕妇机体得到充分的休息,体力增加,疲劳感消除,更为重要的是,能使神经机能尽快恢复,有利于预防不良情绪的发生。祝你孕期愉快。

    2024-10-14 04:15
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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