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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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孕妇睡眠情况对自身和胎儿有一定影响。睡眠过多可能存在一些利弊,如影响新陈代谢、加重身体负担、影响情绪、影响活动锻炼、可能导致胎儿过大等。 1.新陈代谢:孕妇睡眠过多,身体代谢速度可能变慢,不利于营养物质的吸收和废物排出。 2.身体负担:长时间卧床会加重身体各部位的压力,易引发腰酸背痛等不适。 3.情绪方面:过多睡眠可能使孕妇感到困倦、乏力,影响心情,增加焦虑和抑郁的风险。 4.活动锻炼:睡眠过多会减少日常活动和锻炼的时间,不利于孕妇的体力保持和身体机能的维持。 5.胎儿发育:可能导致胎儿营养过剩,体重过大,增加分娩难度和风险。 总之,孕妇需要保证充足但不过量的睡眠,结合适当的活动和合理的饮食,以维持自身和胎儿的健康。建议孕妇养成良好的睡眠习惯,如有睡眠问题可及时咨询医生。
2024-10-13 13:45
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,孕妇是要多休息没错,但也不可长时间卧床!!!适当时要起来走动走动,多活动活动,这样对身体和宝宝才是逼较好的!!!祝你健康!!!
2024-10-13 13:45
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕初期会比较爱睡觉,再说怀孕初期就应该多休息少运动,等到3个月以后可以适当运动一下看身体需要,有的孕妇整天都想睡.本人认为想睡就睡,不要太在乎多少.但是也要保证每天有足够的时间运动一下,比如散步.
2024-10-13 13:45
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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孕妇怀孕后本来就爱睡觉啊,我孕早期和中期特爱睡觉,孕晚期是睡不着了,肚子大了怎么睡都不舒服,还是要适量的运动,对宝宝好
2024-10-13 13:45
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,孕妇可以适当多一些睡眠,对宝宝的发育是有好处的。但是不要整天不停睡觉,因为宝宝也是需要活动的。妊娠的时候,在形体和生理功能上都发生了很大变化,使机体代谢率增大,容易疲劳,人体的电解质和能量代谢就容易出现紊乱,影响到脑神经的活动,产生昏昏欲睡的感觉。医生询问:足够的睡眠,能使孕妇机体得到充分的休息,体力增加,疲劳感消除,更为重要的是,能使神经机能尽快恢复,有利于预防不良情绪的发生。祝你孕期愉快。
2024-10-14 04:15
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