受孕的最佳时间与月经周期规律、排卵情况、身体状态、心理因素和性生活频率等有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.月经周期规律：一般在下次月经来潮前14天左右为排卵日，排卵日及其前后几天受孕几率较高。
2.排卵监测：可通过基础体温监测、排卵试纸检测或B超监测来更准确判断排卵时间。
3.身体状态：保持良好的营养状况，避免过度劳累和疾病，为受孕创造有利条件。
4.心理因素：放松心情，减少压力，有助于提高受孕成功率。
5.性生活频率：过于频繁或过少的性生活都可能影响受孕，建议在排卵期适当增加。
总之，了解自身月经周期，做好各项准备，有助于提高受孕的机会。但受孕也受多种因素影响，并非绝对。

如果想要怀孕的话，一般在月经干净后7~14天左右这个时间段是属于排卵期，相比较来说怀孕的几率会更大一些，在这个时候进行性行为就可以的，如果想怀孕，女性应该在备孕期及时补充叶酸，男女双方生活起居有规律，戒除烟酒，避免熬夜。还应该注意性生活有节制，避免过度的房事。

一般来讲，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期，临界日是指每个周期最中间的那一天，也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天，临界日的前半期为高潮期，后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕，孕育出的孩子往往身体健康，智力较好。

你好朋友,从下次来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。在排卵期隔天一次性生活怀孕的几率比较高的,祝你好运

要是月经周期是30天左右的话，排卵日大概是下次月经日的倒数14天，排卵期是排卵日的前五天加后四天。排卵日是受孕的最佳时间。

月经过后的第七天到第14天是属于排卵期在这个时间内每天同房，受孕的几率比较高。