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长期喝奶粉是否会导致体重增加

喝奶粉会增肥吗

  • 回答1

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    长期喝奶粉是否会增肥,取决于多个因素,包括奶粉的种类与成分、饮用的量、个人的基础代谢率、日常活动量以及整体的饮食结构等。 1.奶粉的种类与成分:全脂奶粉脂肪含量较高,可能更容易增肥;脱脂奶粉脂肪含量低,相对不易增肥。 2.饮用的量:过量饮用奶粉,摄入的热量超过身体消耗,会导致体重增加。 3.个人的基础代谢率:基础代谢率低的人,能量消耗少,喝奶粉可能更易增肥。 4.日常活动量:活动量大的人,消耗能量多,喝奶粉增肥的可能性小。 5.整体的饮食结构:如果在正常饮食基础上大量喝奶粉,且饮食高糖高脂,易增肥;若饮食均衡,影响较小。 总之,喝奶粉不一定会增肥,关键在于合理选择奶粉种类、控制饮用量,并结合自身代谢情况和饮食结构综合考虑。

    2024-10-13 13:14
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好,请问您现在多重?这个奶粉是有一定的作用,但是不一定见效的。建议您要注意调理脾胃,增强其吸收功能,才有好的效果。

    2024-10-13 13:14
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    宝宝吃奶粉不会增肥的。要是孕妈妈吃就有可能会增肥的那时因为一般孕妇饮食就可以保证宝宝需要的能量了。

    2024-10-13 13:14
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这个有一定的作用的。奶粉含蛋白质和脂肪比较高,而且容易吸收。喝多了当然增肥啊,奶粉是高营养物啊

    2024-10-13 13:14
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    奶粉中含有(1)蛋白质:供给机体营养。  (2)脂肪:供给机体营养及能量,提供牛奶浓香。  (3)糖类:牛奶中含有乳糖,乳糖对于幼儿发育非常重要,它能促进人体肠道内有益菌的成长,仰制肠内异常发酵,有利肠道健康。  (4)矿物质:矿物质又称无机盐,是人体构成不可缺少的物质,包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等,特别是含钙丰富,且钙磷比例合理,吸收率高。  (5)维生素:牛奶中含有已知的所有维生素,其作用:维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;维生素E抗氧化衰老。平时给宝宝少食多餐,每天换花样的给宝宝做吃的,像我们就是,每天做蒸鸡蛋、鱼汤、瘦肉青菜汤给她吃;每天喝牛奶之后再给喂稀饭啊、面条啊、水饺什么的,每顿少吃点,但吃的餐数多点;满满的,宝宝爱吃饭,这样让以后不依赖零食,助于养成好习惯;

    2024-10-14 00:51
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擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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