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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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钙片最好是选择一些添加有维生素D,吸收性好的专门针对孕妇补钙的钙片,比如添加有维生素D的千林柠檬酸钙孕妇钙片,柠檬酸钙是有机钙剂具备吸收好,生物利用率高的特点,而且对胃肠道刺激小,妊娠期的孕妇的消化功能相对都比较弱,柠檬酸钙更适合孕妇,还添加维生素D成分,吸收性更好,可以考虑在饭后服用。
2016-06-18 00:22
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回答2
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轩存旺 医师
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全科
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你好,在晚上补钙最好。但并不意味着是睡前补钙,而是要距离睡觉有一段的时间,最好是睡前4~5个小时为佳。注意晚餐不要吃得太晚,如果您总是晚上九十点钟才进晚餐,或者进餐后再补充钙剂,而且很快就睡觉了,长期这样不但会诱发胃肠疾病,而且很容易患尿路结石。
2016-06-18 00:29
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回答3
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郭立军 医师
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内科
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你好:一般孕妇早晚服用钙剂均可以,相对而言晚上服用钙剂更容易吸收一些,但应距离休息要间隔1小时,以免服用的钙片粘连在胃壁而影响吸收效果。C
2016-06-18 00:36
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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早上吃比较好,钙的吸收,其实需要一定的活动,日光浴的照射才会发挥到很好的效果。晚上吃钙片一般来说不是一个好的习惯。
2016-06-18 00:44
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回答5
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赵蕾 医师
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内科
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应该没有多大关系的吧,我偶尔也是晚上吃的啊,晒晒太阳助钙的吸收哦,多喝喝水的哦。
2016-06-18 00:51
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