乳房有硬块且疼痛，可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌、乳腺囊肿等引起。 1.乳腺增生：是由于内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高所致。症状常随月经周期变化，月经前疼痛加重，月经后减轻。治疗以心理疏导及改变生活习惯为主，疼痛严重时可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消等。 2.乳腺炎：多为细菌感染引起，常见于哺乳期女性。表现为乳房红肿、疼痛、硬块。治疗包括排空乳汁、抗生素治疗，如青霉素、头孢呋辛等。 3.乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，由乳腺纤维细胞对雌激素异常敏感引起。一般无明显症状，肿块增大时可有疼痛。治疗以手术切除为主。 4.乳腺癌：恶性肿瘤，早期常无明显症状，晚期可出现乳房肿块、疼痛、乳头溢液等。治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗及靶向治疗等。 5.乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，分泌物潴留形成。一般无症状，较大时可触及肿块伴疼痛。较小的囊肿定期复查，较大的可穿刺抽吸或手术治疗。 乳房出现硬块且疼痛应引起重视，及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确病因，采取相应的治疗措施。

根据你所描述的情况可以初步排除乳腺增生的可能，患乳腺纤维瘤的可能性大点。对于小于3cm的乳腺纤维瘤建议采用内服外用的方法来治疗（可内服平消片+外用中药乳腺安康），以免延误治疗，对于大于3CM的纤维瘤建议采用手术切除+术后用中药来防止复发的方式来治疗。如有需要也可以咨询我。

考虑乳腺增生，是一种慢性病变，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。妇女多气血亏虚，加上情绪变化等因素容易导致气滞血瘀，经脉不通，代谢废物淤积于乳腺中，发展为乳房肿块，建议服用乳癖消片和中成药逍遥丸，保持心情舒畅，情绪稳定，生活规律、劳逸结合，多运动，防止肥胖提高免疫力。

告诉你个方法,我月子里就是这样弄好的,堵了几次,站在花洒下面,水温调高点,对着乳房冲,边冲边按摩,多按会再挤出来,我一次就好了.不行的话,冲完接着用热水敷,敷完用吸奶器吸.另外,好的吸奶器效果会好些,我用几十块的都不行,买了个200的

你好半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。需要饮食的均衡的，多吃低脂肪、高纤维的饮食的。多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。建议去正规医院检查确定病情及时治疗