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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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剖腹产后的饮食至关重要,科学合理的食谱应包括富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物,如瘦肉、蔬菜、水果、粗粮、鱼类等。 1.蛋白质类:瘦肉如鸡肉、牛肉,富含优质蛋白质,有助于伤口愈合和身体恢复。 2.蔬菜类:菠菜、西兰花等,含有丰富的维生素和膳食纤维,促进肠道蠕动。 3.水果类:苹果、香蕉,能补充维生素和矿物质,增强免疫力。 4.粗粮类:玉米、燕麦,提供膳食纤维,预防便秘。 5.鱼类:三文鱼、鳕鱼,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,利于身体康复。 6.汤类:如鸽子汤、鲫鱼汤,营养丰富,促进乳汁分泌。 总之,剖腹产后的饮食要多样化、均衡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以促进身体的快速恢复和乳汁的分泌。
2024-10-13 14:12
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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鸡蛋鸡蛋中蛋白质及铁含量较高,并含有许多其它营养素,且容易被人体吸收利用,还无明显的“滞胃”作用、对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处
2024-10-13 14:12
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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鸡蛋的吃法可采用多种形式、如蒸蛋、水煮蛋等,每日以3个为宜。一次吃得太多胃肠吸收不全,既不经济,对身体也无补益。
2024-10-13 14:12
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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剖腹产后最好吃的清淡点不能喝鸡汤和太油腻的少油要盐喝容易消化的平时吃点萝卜汤不要喝豆奶什么胀气的东西
2024-10-13 14:12
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析:您好,产妇胃肠的功能恢复需要一定时间。指导意见:产后建议少量多餐,以清淡高蛋白质饮食为宜,同时注意补充水分。1、产后1—2天,产妇的消化能力较弱,所以应摄入容易被消化的食物,而且不能吃油腻的食物。2、产后3—4天,不要急于喝过多的汤,避免乳房乳汁过度淤胀。3、产后1周,产妇胃口正常,可进食鱼、蛋、禽等,做成汤类食用为宜。4、多吃些新鲜蔬菜和水果。5、适当吃些粗杂粮,切忌不要偏食。6、忌食辛辣温燥的食物,如:韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。7、不要吃冰冷、坚硬的食物,避免损伤胃肠和牙齿。祝您健康!
2024-10-13 18:45
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