夫妻生活不和谐可能由心理因素、生理疾病、生活习惯、年龄增长、沟通不畅等多种原因引起。 1.心理因素：工作压力、焦虑、抑郁等心理问题可能影响性欲望和性表现。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2.生理疾病：如男性的勃起功能障碍、早泄，女性的阴道炎、内分泌失调等。需针对具体疾病进行治疗，如使用西地那非、他达拉非等药物治疗勃起功能障碍。 3.生活习惯：长期熬夜、过度饮酒、吸烟等不良习惯会降低性能力。改善生活习惯有助于提高性生活质量。 4.年龄增长：随着年龄的增长，身体机能下降，激素水平变化，可能导致性生活不和谐。可适当补充激素。 5.沟通不畅：夫妻间对性需求和偏好缺乏交流，容易产生误解和不满。加强沟通，增进彼此了解是关键。 总之，夫妻生活不和谐是一个较为常见的问题，需要夫妻双方共同面对，积极寻找原因并采取合适的措施。同时，如有必要，应及时寻求专业医生的帮助。

您好,早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.早泄的原因　　1,精神因素　　这类早泄患者也可以称为心理性早泄,引发男性早泄的精神因素包括很多方面.　　要注意的是,男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续,并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化,同时长期的性生活失败又会出现反作用,造成患者心理上的恶性循环.　　2,器质性病变　　很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低,也就是更容易发生射精,比如尿道炎,精囊炎,前列腺炎等炎症.　　3,其他原因　　男性阴茎包皮过长,紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄.建议你上医院检查清楚病因然后再针对性的治疗,不要耽误治疗的最佳时间.

你好,你的情况考虑是早泄早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高也可能引起阳痿等其他性功能障碍后果严重,应引起重视和及早治疗.治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身

找出原因，到底是生理的还是心理的。性生活在夫妻生活中是很重要的一部分，和谐的性生活可以促进夫妻感情。祝你们幸福。好好沟通，夫妻嘛。没什么不能交流的。

你好,建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势（女上位应是最有效的方法,可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由.这种体位同时会使女性把双腿收紧,并在一起,或可以调节阴茎插入的幅度,以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触）,在性高潮之前充分地给予阴蒂刺激或其它形式的刺激,然后阴茎插入阴道,稍后女性即达到性高潮,在阴茎插入阴道前,充分地进行前期爱抚.因为在性交中女性获得的刺激实际非常少.必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到.但是有的女性终身也没有体会到高潮,有的女性一开始就可能体会到高潮.心情不好也有影响的,而且个体差异很大的.建议最好去医院检查,排除妇科疾病引起的可能