-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
2016-06-18 01:39
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
按照成功减肥人士的分享,在生完之后就立马在医院做理疗,两个疗程下来,肚子就会小一圈多,另外,要束腹,同时虽说在月子,也要适当做些轻微的运动!
2016-06-18 01:47
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
注意饮食结构、早餐营养要足够,午餐7至8分饱,晚餐3至5分饱(水果为佳)、饭菜要清淡(重点)推荐蔬菜:黄瓜、西红柿水果:苹果最好不要吃零食
2016-06-18 01:53
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
我没有刻意减肥,一直坚持母乳喂养,在宝宝一岁的时候恢复到了怀孕前的体重,不过肚子上跟以前不一样了,多少会有些小肚子,主要是看上去肉很松了
2016-06-18 02:00
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
最好是运动减肥,转呼啦圈,或者是做仰卧起坐。如果有时间可以跳肚皮舞,那个不容易坚持。不过效果很好。
2016-06-18 02:08
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣