小孩记忆力的提升受多种因素影响，包括良好作息、合理运动、饮食营养、学习方法及心理状态。若孩子记忆力严重不佳，建议及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.作息规律：保证充足睡眠，每晚9点前入睡，让大脑得到充分休息。
2.适度运动：如清晨慢跑，促进大脑血液循环和氧气供应。
3.营养补充：多吃富含蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类、核桃等。
4.学习方法：采用记忆技巧，如联想、归纳、重复等，提高记忆效率。
5.心理调节：保持轻松愉快的心情，避免压力过大影响记忆。
通过以上综合措施，有助于提高孩子的记忆力。但每个孩子情况不同，如有需要，可寻求专业医生帮助。

你好,现在孩子正在张身体的时候,要多吃些含蛋白质多的食物,并且不要偏食,挑食,也要多吃蔬菜水果,和坚果类食物,都可以增强记忆力,记东西也是有方法可寻的,根据科学家对人类记忆力研究,人类最佳记忆时间是第一次记忆后的5分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天,即看完第一边后分别隔上述时间段再看,记忆效果非常好,不容易忘记,我就是这样记英语单词的,取到很好的效果,祝你的孩子健康,学习进步

增强记忆力可从平常做起,多吃核桃花生等坚果,可以明显有效地促进大脑神经的发育,提高记忆力和智力.当然饮食上还要加强营养,荤素搭配,不挑食.还可适当口服补充各种维生素微量元素.吃核桃和流鼻血没有必然的联系的,现在还是可以继续吃的

我儿子和你们的情况非常类似，这既不是理解力的问题，也不是记忆力的问题，而是宝宝开口说话比较晚，在说话的能力方面还比较差的原因。还有重要的一点，正因为宝宝的理解力不差，大人说的话都明白，才容易导致宝宝说话晚。

核桃是有提高记忆力的好处不过多吃也不好每天两个就足够了早晚吃但不要空腹吃早上起床一定要先喝一杯白开水在吃东西让孩子多注意饮食休息遵循医师指导吃营养品不要自己贸然的觉得好就乱给孩子吃谨遵医嘱

儿童正是智力开发的黄金时段家长要进行适当的教育培养孩子全面的兴趣如果说食物和药物市面上是很多但效果都有限可以适当服用吃一些坚果类的食物主要还在于自身的努力和家长的教育及学校的培养