性交前半小时口服利眠宁20毫克,主要是降低阴茎的敏感度,对延长做爱时间有一定的效果.或是服用一个疗程的益肾灵颗粒.看看有无改善平时可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及猪,羊的外肾.医生询问：

早泄是一种常见的男性性功能障碍，通过饮食调理可能会有所改善。常见的有助于改善早泄的食物有韭菜、羊肉、生蚝、核桃、山药等。 1.韭菜：韭菜富含维生素 C、维生素 B1、尼克酸等营养成分，具有温中下气、补肾益阳等作用，对肾阳不足引起的早泄有一定的辅助调理作用。 2.羊肉：性温，能补肾壮阳、补虚温中，对于肾阳虚导致的早泄有一定益处。 3.生蚝：含有丰富的锌元素，有助于提高性功能，增强精子活力，对改善早泄有帮助。 4.核桃：富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E 等，有补肾健脑的功效，对缓解早泄有一定效果。 5.山药：具有健脾益胃、滋肾益精的作用，能在一定程度上改善肾虚引起的早泄。 饮食调理只是改善早泄的一个方面，还需要综合生活习惯的调整、心理调节以及必要时的医学治疗。同时，若早泄症状严重，应及时到正规医院就诊。

现在技术这么先进，一定有办法的