坐月子期间腰痛可能由多种因素导致，如生理变化、姿势不当、劳累、着凉、缺钙等。 1.生理变化：产后女性体内的激素水平会发生变化，骨盆韧带松弛，腰部关节稳定性下降，容易引起腰痛。 2.姿势不当：长时间弯腰照顾宝宝、喂奶姿势不正确等，会使腰部肌肉受力不均，产生疼痛。 3.劳累：产后身体尚未完全恢复，过度劳累，如频繁抱孩子、做家务，腰部负担加重，引发腰痛。 4.着凉：月子里保暖不当，腰部受到寒冷刺激，血管收缩，血液循环不畅，导致疼痛。 5.缺钙：哺乳期钙流失较快，如果没有及时补充，会影响骨骼健康，引起腰痛。 总之，坐月子期间腰痛的原因较为复杂。产妇应注意休息，保持正确姿势，注意保暖，适当补充钙质。如腰痛症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

建议您可以在患处贴止痛膏药缓解症状，平时要注意营养合理、平衡，不要专吃高蛋白、高脂肪饮食，要搭配蔬菜、水果等。祝您早日康复！

你是不是经常坐着啊，坐月子期间身体虚弱，是会有点腰痛的，子宫还在收缩，要以躺为主的，不能坐的时间太长了，要不然就会腰痛的。

如果过于劳累或是经常的坐都会腰部很难受的，麻麻要特别注意腰部，别受凉，少坐，多躺，在月子里一定要照顾好自己，

腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。④由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰痛常为癔病的一种表现。