宝宝睡觉不踏实可能由多种因素引起，包括环境不适、生理需求未满足、疾病影响等。如果情况严重或持续不改善，建议及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.环境因素：室内温度过高或过低、噪音过大等都可能影响宝宝睡眠，要保持舒适安静的睡眠环境。
2.生理需求：饥饿、过饱、尿布湿了未及时更换等，家长需留意并及时处理。
3.缺乏微量元素：如缺钙会导致神经兴奋性增高，影响睡眠，可适当补充钙剂和维生素D。
4.肠胃不适：消化不良、肠绞痛等会让宝宝睡不安稳，可轻柔按摩腹部。
5.疾病原因：感冒、发烧等疾病会使宝宝身体不适，影响睡眠，需针对疾病治疗。
6.心理因素：受到惊吓会让宝宝睡觉不踏实，可给予安抚。
家长要仔细观察宝宝的情况，找出睡觉不踏实的原因，采取相应措施。若无法改善，应带宝宝到正规医院就诊。

1,缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌,一般嘴角都会溃烂.
2,太热,太冷3,太干燥,有鼻屎4,睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝.免得宝宝因过于兴奋,紧张而难以入睡.不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具.要给宝宝创造一个良好的睡眠环境.室温适宜,安静,光线较暗.盖的东西要轻,软,干燥.睡前应先让宝宝排尿.
5,注意肛门外有无蛲虫.
6,很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯.
7,积食,消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安.建议喂粥,面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶.
8,母乳宝宝的恋奶.（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
9,晚上一定要喂奶的话,要注意：尽量保持安静的环境.当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）.这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡.逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯.
10,如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉.如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧.
11,发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里.最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡.那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡.
12,不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出.
13,对4~6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡.如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩,抱起来或摇晃他.如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等.如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环.建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的）,不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去.一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去.大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的.一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡.后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了.
14,被子或者睡觉姿势不舒服15,分离焦虑（大家常说的"怕生",英文叫separationanxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很,一刻不停,又笑又叫,是个小霸王；一到外边就表情严肃,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭）外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外,有时在刚睡着后不久或早晨4,5点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,我一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡.但半夜他如果迷糊中哭起来,这一招没用,只能等他自己闹累了自己睡去）.书上也没说什么有效的办法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题）,只是提了一些建议,希望有帮助：
1.睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着.不要大人抱着睡着.
2.白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱.
3.和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围.
4.经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境希望我的回答能给您带来些许需帮助

都应该还是有缺钙神经兴奋性强.建议补钙和维生素d.睡眠时间少可能也是这个原因.一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2,3岁.3个月前一般是仅仅小孩补充鱼肝油,半空腹的时候吃.母亲补充钙就可以了,小孩不需要额外补充钙,建议小孩口服伊可新,母亲口服钙尓奇d.3个月后的小孩也可以适当补充钙和鱼肝油.但是不要过量啊.1-6个月婴儿除食物外每日补钙200毫克,维生素d400单位.7-12个月婴儿除食物外每日补钙300毫克,维生素d400单位.新生儿每天16至18小时.　　3周每天15至18小时　　6周每天15至16小时　　4个月9至12小时,外加两小觉(每次2至3小时)　　6个月10至11小时,外加两小觉(每次2至3小时)　　9个月10至12小时,外加两小觉(每次1至2小时)　　1岁10至11小时,外加两小觉(每次1至2小时)　　18个月10至12小时,外加两小觉(每次1至2小时)　　2岁11至12小时,外加两小觉(每次1至2小时)　　3岁10至11小时,可能外加一小觉(2小时).但是本身个体差异很大的啊.关键是看精神状态和生长发育是否是正常啊.

对于宝宝睡觉不踏实这个问题你需要引起注意，宝宝睡觉不踏实一定要找出原因。是宝宝哪不舒服或是宝宝没有吃饱或是湿疹哪痒肚子疼等等都是宝宝睡不踏实的原因，宝麻麻一定要找出原因，及时解决。以上是关于你请问的宝宝睡觉不踏实问题的解答，希望对你有所帮助！

引起婴幼儿湿疹的原因是多方面的，饮食是其中重要因素之一。婴幼儿因生活不规律，喂乳时间不恰当，致使胃肠功能发生障碍也可诱患湿疹，最好抹点贝安宁萱安益肤霜，稍大些的幼儿，可给新鲜菜泥，果泥。这些食物可调节婴幼儿生理功能

排除掉渴饿冷热缺钙腹胀兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。随着宝宝的成长，或在断奶之后，这些现象总归会解决的。祝宝宝健康快乐成长！