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任立存 主治医师
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喝奶粉的时间选择受多种因素影响，包括年龄阶段、身体状况、饮食结构、特殊需求以及生活习惯等。 1.年龄阶段：婴幼儿通常按需喂养，随着年龄增长，可逐渐固定时间。儿童和青少年可在早餐时、睡前喝。成年人可在早餐、下午茶时间或睡前补充。 2.身体状况：身体虚弱、康复期患者可随时适量饮用。乳糖不耐受者可选择低乳糖或无乳糖奶粉，并在餐后饮用。 3.饮食结构：日常饮食中蛋白质、钙等摄入不足时，可在两餐之间喝奶粉补充。 4.特殊需求：孕妇可在孕期全程适当喝，尤其在孕中期和晚期。老年人为预防骨质疏松，可每天早晚喝。 5.生活习惯：习惯早起的人可在早餐时喝，习惯晚睡的人可在睡前 1-2 小时喝，有助于睡眠。 总之，喝奶粉的时间没有绝对标准，应根据个人情况灵活选择，以满足营养需求和保持身体健康。
2024-10-13 14:12
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肖起涛 主治医师
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没必要这么早喝，孕吐严重时或者到后期宝宝偏小再喝。不缺营养就不要乱补。
2024-10-14 03:56
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