祛痰的方法多样，包括生活调理、饮食注意、药物治疗等。严重时需及时就医。若痰液持续不缓解或伴有其他严重症状，可能提示严重疾病。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.疾病介绍：痰液产生多因呼吸道炎症，刺激黏膜分泌增多。常见于感冒、支气管炎、肺炎等。
2.多喝水：有助于稀释痰液，使其更易咳出。
3.调整饮食：避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。
4.拍背排痰：可由他人协助，轻拍背部促进痰液排出。
5.药物治疗：如氨溴索、氨溴特罗，使用药物需遵医嘱。
6.雾化治疗：能直接作用于呼吸道，湿润气道、稀释痰液。
7.病因治疗：针对导致痰液产生的病因，如抗感染治疗。
祛痰方法需根据个人情况选择，必要时就医诊治。

几种化痰止咳的食疗方法：
1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。
2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效。
3.嫩豆腐500克，陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下。
清热化痰-小黄瓜拌海蜇本品有清热化痰、消积润肠的功效，能预防防高脂血症、糖尿病等病症，对早期高血压病人更为适宜。小黄瓜3支，海蜇皮200克，姜丝、米醋，酱油，味精，芝麻油各适量。小黄瓜洗净，略剥一下表面小刺，去子切成粗丝。海蜇皮切成丝，漂净咸味和沙子，捞出挤干水分，放适量姜丝，米醋、酱油、味精、芝麻油和黄瓜丝，拌匀即成。口味以咸中带酸，略有姜丝辣味为好。

据我的经验应该是快好了的征兆吧，反正我们家咳嗽了的几次后期都是有痰，开始也是很着急，后来发现给他喝梨子煮水效果不错，一般三天基本就没有了，严重的时候加了点川贝粉一起煮，给他当水喝（我们家的还蛮喜欢喝的，估计被当饮料在喝吧）。宝妈试试看吧

痰是在气道里的，不在食道里，不可能呕吐出来，只能靠咳嗽，所以化痰是关键，别轻易止咳。以后别随便让孩子呕吐抠嗓子，很容易呛到孩子，严重了可能窒息，很危险！

去雾化也行，挺管用的，或者就是兔子说的叩背，在脊椎2边，稍微用点力，痰会随着大便排出来，我儿子百天就出现这种问题，雾化加叩背，特别管用！

既然医生看过了，就买点沐舒坦给宝宝喝，医院都有卖的。专门化痰的。结合叩背，两侧后背，由下至上，稍用力即可。效果不错。。