小孩体质不好可能由多种因素引起，如营养不良、缺乏运动、睡眠不足、遗传因素、疾病影响等。若情况严重，建议及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食调理：保证孩子饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
2.增加运动：适当进行户外活动，如跑步、跳绳等，增强体质。
3.充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，有利于身体恢复和生长发育。
4.预防疾病：注意个人卫生，预防感染性疾病。
5.中医调理：可在医生指导下服用一些中药调理，如玉屏风散、参苓白术散等。但用药需遵医嘱。
改善小孩体质需要长期坚持，家长要有耐心，并关注孩子的身体变化。如有异常，及时就医。

宝宝要加强营养哦。你可以给他试试喝雅培小安素，它是儿童全营养配方奶粉，是由国际小儿营养专家根据宝宝每日营养金字塔配方精心配制的，100％满足美国DRIs对宝宝每日推荐摄取量的需求，配比非常科学均衡，符合膳食金字塔，帮助宝宝宝补充每日所需的全面均衡营养。小安素还有一个智选合生原系统，能帮助肠道健康和营养吸收，可以增强抵抗力。雅培的产品都是经过科学验证的，特别适合偏矮偏瘦,抵抗力差的宝宝，早晚二杯，为宝宝补足每日营养所需。我家宝宝原来也是偏瘦的，我给他坚持喝了一年多了，现在体重达标（29个月，15.5KG），结结实实的。

您好，宝宝体质较弱，免疫力低下，护理不当等多种因素都是易引起宝宝爱生病的。
1：您好，首先要加强护理，室内注意通风和消毒，同时可以给宝宝检查一下微量元素，看看有无缺乏，如果缺乏的话应根据结果及时补充。
2：其次经常生病也可给宝宝吃点增强免疫力的药物，比如匹多莫德口服液，羧甲淀粉钠溶液等也可服用中成药的玉屏风颗粒。祝宝宝健康成长~

提高宝宝的抵抗力，减少感冒发热的现象，做到如下几点：1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。