天生乳头凹陷是一种常见的乳房畸形，可能由多种因素引起，如乳腺导管短缩、乳头平滑肌发育不良、乳头下缺乏支撑组织、遗传因素、乳腺内病理组织牵拉等。 1.乳腺导管短缩：乳腺导管短缩会限制乳头向外突出，导致乳头凹陷。 2.乳头平滑肌发育不良：乳头平滑肌力量不足，难以维持乳头的正常形态。 3.乳头下缺乏支撑组织：缺乏足够的组织支撑，使得乳头容易内陷。 4.遗传因素：家族中有乳头凹陷的情况，后代出现的概率可能增加。 5.乳腺内病理组织牵拉：例如乳腺炎症、肿瘤等，可能牵拉乳头造成凹陷。 天生乳头凹陷虽然常见，但通过正确的方法可以改善。如果情况严重影响哺乳或美观，建议及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。

您好！乳头内陷是与遗传、先天发育或长期穿过紧内衣有关系，可以进行手法牵拉或乳头矫正器矫正，一般都能恢复正常，无效时再考虑手术。平时不要穿过紧文胸，避免局部挤压，按时清洗乳头，按时矫正，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣食物，忌烟酒。

我的乳头也有些短，但不是很严重。宝宝出生后，我喂奶给她，她怎么都衔不住，那个哭得伤心啊！没办法我只能让她多吸，有时自己也用手往外拉，慢慢就好了能含住吃奶了。以前都不懂这个，所以你现在要提前做准备，多按摩，多用手往外拉些。

每天晚上睡觉时按摩乳房，用手拉伸乳头。这样坚持以后情况会好点。我那时候没有按摩，到宝宝出世了吃不上奶，哇哇只哭，你干着急。我那时侯实在没办法了，婆婆给卖了个吸奶器给吸了几次才把奶头吸出来了。

您好，一般来说，现在根治乳头内陷的公认的唯一方法就是外固定支架法乳头内陷矫正术，该方法是惟一可以保留哺乳功能的手术方法，大体上方法就是将凹陷的乳头通过钢丝固定于外支架，经过3～6个月的持续牵拉，达到延长乳头，矫正乳头内陷的目的。适用于凹陷程度轻、中、重度患者。该方法不在皮肤上做切口，不会破坏乳腺导管，所以可以保留哺乳功能，同时也不会影响乳头的敏感程度，而且复发率低。缺点是治疗周期较长，会引起生活上不便。至于药物治疗，是基本无效的。建议您平时注意凹陷乳头的局部卫生，勤用温水清洗，避免感染、发炎，加重乳头凹陷。