判断自身生育能力的好坏，可以从年龄、月经情况、排卵状况、生殖系统健康以及生活习惯等方面来考量。 1.年龄：女性最佳生育年龄在 23 - 30 岁，男性在 25 - 35 岁。超过这个年龄段，生育能力可能会逐渐下降。 2.月经情况：规律的月经通常表示排卵正常。如果月经周期紊乱、经量过多或过少，可能影响生育。 3.排卵状况：通过基础体温测定、B 超监测卵泡发育等方法，能了解排卵是否正常。 4.生殖系统健康：女性要关注有无输卵管堵塞、子宫内膜异位症等；男性需检查有无精索静脉曲张、前列腺炎等。 5.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、压力过大，以及过度肥胖或消瘦，都可能对生育能力产生不良影响。 总之，要综合多个方面来评估生育能力。若对自身生育能力存在疑虑，建议及时到正规医院的妇产科或男科进行全面检查和咨询。

，您好，想知道是否存在生育力，是可以做个生育检查来确诊下的。意见建议:可以到医院B超检观察子宫恢复情况，有无老练卵泡发育，输卵管是否通畅，盆腔方面是否存在异常，如果均没有异常是可以乐成受孕的，祝好。。预约请点击：。盆腔脓肿如何治疗？生殖器结核治疗中有哪些注