习惯性流产的预防需从多个方面入手，包括生活习惯、孕前检查、孕期保健、心理调节、避免有害物质等。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，适度运动，增强体质。避免过度劳累和剧烈运动。 2.孕前检查：男女双方均应进行全面检查，如染色体检查、生殖系统检查、内分泌检查等，排查可能导致流产的潜在因素。 3.孕期保健：怀孕后定期产检，及时发现并处理异常。注意饮食均衡，补充叶酸、维生素等营养物质。 4.心理调节：保持良好心态，减轻精神压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，戒烟戒酒。 总之，预防习惯性流产需要夫妻双方共同努力，从生活的各个方面加以注意。一旦怀孕，要密切关注身体变化，如有异常及时就医。

，您好，习惯性流产的病因很多，如免疫性因素、遗传性因素、传染性因素、内排泄性因素、解剖因素等.一般情况下第一次怀孕即出流产，如果找不到病因的话，以后再怀孕靠盲目保胎是保不住的，并且多次流产对身体损害是非常大的，所以需要匹俦双方一同到医院接受检查，明确一下具体原因后在治疗，在医生指导下受孕。如果方便，您可以来医院治疗。您可以使用网上预约办事，预约医院不但可以优先就诊，制止排队的